チェリーの茎には、実と同じくビタミンやミネラルがたくさんあり、ビタミンA、E、C、Kがあります。
この、チェリーの茎をハーブティーとしてよく飲む地域は、地中海沿岸の東側エリアです。
多くの効果がチェリーの茎にはあるのですが、水分バランスを取るために、むくみをかねたデトックスとして飲みます。
私たちは、チェリーの茎は当然のごとく捨ててしまいますが、ぜひ、今回はお茶として利用してみましょう。
チェリーの茎の効用
1：抗酸化物質の濃縮
チェリーの茎から作られたお茶は、抗酸化物質を持っています。
抗酸化物質は、体内の有害なフリーラジカルを除去することによって、あなたの体を疾病や癌から守ります。
早すぎる老化を防ぎ、細胞の損傷からあなたを守ります。抗酸化物質は、若い体のために必要です。
2：抗生物質効果
抗生物質効果があります。
体に入る有害な微生物を殺し、一方、唯一の害虫抗生物質などの有益な微生物を破壊することなく、病気になるリスクを減らします。
3：腎臓へのプラス効果
水分バランスを保護するために健康を維持するためにお勧めします。
血をきれいにするのに役立ちます。
4：利尿作用効果
チェリーの茎は、特に、尿を介して余分な水を排出するため、腫れを和らげるのにも役立ちます。
5：穏やかな影響
寝る前に、より快適に寝るのを助けます。
同時に、このお茶で筋肉を緩め、リラックスして落ち着かせます。
6：コレステロールを下げる
コレステロールを低下させ、血管が閉塞するのを防ぎます。
動脈中のコレステロールの蓄積を防止することによって、チェリーの茎は、動脈硬化症や心臓発作のリスクを減らします。
7：代謝を促進する
新陳代謝をスピードアップすることによって体重を減らし、体内の余分な脂肪の燃焼を助けます。
チェリーティーの作り方
5-10分間沸騰させれば十分です。
一握りのチェリーの茎を半リットルのお湯に加え、約10分間浸出します。
チェリーの茎の保存
チェリーの茎がお茶にするには、たくさん余ってしまったときには、上手に保存しましょう。
まず、クッキングペーパーに茎を広げて乾燥させます。
それから、清潔なビンに入れて蓋をしめ、涼しい場所に置いておきましょう。
ブレンドにおススメ
むくみを徹底的に！というブレンドで地中海沿岸で、チェリーの茎をメインとするブレンドには、同じくむくみを取り去るトウモロコシの房、フェンネルが加えられています。
