妊娠中に摂取することを避けるべきハーブ
妊娠中に摂取することを避けるべきハーブ について当店では、20年以上前から、
ハーブティー販売用として、妊活、妊婦、授乳婦の方へは行ってまいりませんでした。
理由は、「その方たちによいハーブティー」論文もあることは確かですが、
それらのハーブが「その方たちにとって確実に安全である」証拠論文は世界中どこにも発表されていないから、です。
イギリス国民保健サービス、英国医薬品・医療製品規制庁、アメリカ食品医薬品局、カナダ保健省は、すでに、特に妊娠中の方にはハーブ飲用の禁止、あるいは、禁止リストを公開しています。日本も政府が発表しています。
*WHO機関(世界保健機関)も妊婦に対してのハーブは、安全安心の評価より、ほんの小さなリスクのほうを重要視してください、と発表しています。
*欧州医薬品庁、ドイツコミッションEが妊婦には認めていないハーブです。健康な人にも薬効はない=ゼロモノグラフあるいはネガティブモノグラフを発表しているハーブも含まれます。(健康な人にも有用ではないハーブは当然、妊婦さんにおすすめ以前のお話ですよね)
妊娠中に避けるべきハーブのリスト
ハーブ名 |
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イエロードック |
ウイロウ(ヤナギ) |
エリカ(ヒース) |
ウッドベトニー |
エキナセア |
エルダーベリー |
エルダーフラワー |
オオバコ |
オリーブ |
カキドオシ |
カモマイルジャーマン・ローマン |
カレンデュラ |
キダチアロエ |
キャッツクロー |
キャットニップ |
クリーバーズ |
コーンシルク |
サフラワー |
ジャスミン |
ジュニパベリー |
スカルキャップ |
スギナ(ホーステール) |
ステビア |
スペアミント |
スリッパリーエルム |
西洋ニンジンボク |
セントジョーンズワート |
タイム |
タヒボ |
ナズナ |
ネトル |
ハス |
ハイビスカス |
パッションフラワー |
バードック |
バーベイン |
バレリアン |
フィーバーフュー |
フェンネル |
プランテーン(オオバコ) |
ホアハウンド |
ホーソンベリー |
ホップ |
マザーワート |
マーシュマロー |
マロウブルー |
メドウスィート |
モリンガ |
ヤロウ |
ラズベリーリーフ |
ラベンダー |
リコリス |
レモングラス |
レモンバーベナ |
レモンバーム |
レッドクローバー |
ローズマリー |