レモンバーム – lemonbalm – Melissa officinalis L.

薬用成分

精油(0.06-0.375%)で、主にモノテルペンアルデヒド、例えばネラル、ゲラニアルおよびシトロネラルからなる。
ヒドロキシ桂皮酸誘導体は、コーヒーおよびクロロゲン酸、特にロスマリン酸(最大4%)である。
トリテルペン:ウルソール酸およびオレアノール酸。
フラボノイド

メリッサ葉のアルコール抽出物とエッセンシャルオイルの両方は鎮痙作用を有するが、水性抽出物は様々な種類のウイルス、特に単純ヘルペスウイルスに対して有効である。
ロスマリン酸および類似の化合物は、ウイルスおよび膜タンパク質に作用し、ウイルスの細胞膜への吸着を防止する抗ウイルス作用に関与する。これらの同じ化合物はまた、メリッサ調製物の抗炎症および抗酸化活性に関与する主なものである。
エッセンシャルオイルは、抗菌および抗真菌活性を有する。
γ酸などのコリンエステラーゼを阻害する能力に関連する認知障害における葉メリッサの含水アルコール抽出物、フリーラジカル捕捉、抗炎症、アミロイドβの神経毒性の阻害、glucoregulación、活性化GABA作動性レセプター(活性 – アミノ酪酸)およびシグナル伝達経路(例えば、キナーゼ)

承認されている使用

欧州医薬品庁(EMA):経口精神的ストレスの症状を緩和し、睡眠を促進するために、同様のような軽度の消化器疾患のために注入し、水アルコール抽出物の伝統的な使用を推奨しています腹部膨満および鼓腸。

ハーブ医薬品委員会HMPC:伝統的な使用として承認。長年の経験に基づいて、バームの葉はストレス関連の症状を改善するために使用することができ、胃腸管(鼓腸を伴う)における軽い痙攣不快感のための睡眠補助剤として使用される。

ドイツコミッションE:飲用として機能性胃腸障害および関連する神経睡眠障害のために。外用でヘルペス感染(ヘルペスシンプレックスに起因する寒い傷)のために。

ハーブティーとして

2-3 g、1日2〜3回。

副作用

機械の運転または操作に影響を与える可能性があります。
過敏症の皮膚反応の症例が記載されているが、その頻度は不明である。

レモンバーム 竹内めありの店


レモンバームは、消化器の問題を緩和し、気分が良い気分リフレッシュナーとして何千年も使用されてきました。
ギリシア語とラテン語の古典や古代の古代人にはよく言われています。
古代の人たちは、一般的にレモンバームの葉をワインに浸して熱気を取り除き、精神を持ち上げるのを助けました。
食欲を改善し、貧しい消化に伴う痛みや不快感を和らげ、ストレスや不安を軽減し、睡眠を促進するために中世で使用されました。

16世紀に書かれた植物学者のジョン・ジェラールは、「ハートを慰め、メランコリと悲しみをすべて乗り越えさせる」と宣言しました。

レモンバームは、今日、穏やかな不安症状の一時的な軽減、睡眠の補助、伝統的な使用のみに基づく鼓腸や鼓腸などの軽度の消化不良の愁訴に使用されています。

 

欧州医薬品庁(EMA)は、精神的ストレスの症状を緩和し、睡眠を促進、そして腹部膨満と鼓腸に働く作用を認めています。

レモンバームには、抗うつ作用と神経強壮作用がありますので
心に痛みがあるときにぜひアイスレモンバームティーをお飲みください。

また、このアイスレモンバームティーは、
アレルギー予防にもなります。
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レモンバーム使用のブレンド

・ おやすみなさい


レモンバームの価値

レモンバームは自然療法にとって非常に興味深い植物であり、何千年もの間存在してきました。医学的効果の多くは科学的に証明されており、主に睡眠障害、胃腸の問題、寒さの痛み(ヘルペス)が含まれます。

レモンバームの葉には精油が豊富で、リラックス効果のおかげで穏やかになり、簡単に寝ることができます。レモンバームは、バレリアンのような他の穏やかな活性成分と良好に混合することもできます。

植物の貴重な成分は、特に鼓腸で非常に効果的である消化に対するそれらの刺激効果でも知られています。外部から適用すると、レモンバーム抽出物を含む軟膏は、厄介な寒い痛みと戦うことができます。

スーパーマーケットの製品は通常、有効成分の濃度が低いため、レモンバームハーブは医薬品認定ハーブを販売している専門店で購入するのが最善です。(当店)

レモンバームの葉とバームオイルの有効成分には、詳細な情報と効果的な家庭の救済方法があります。

レモンバームの歴史

レモンバーム(Melissa officinalis)は、植物療法において長い伝統を有します。それは古代ギリシャで既に使われていました。

中世では、薬用植物の中の香りは実際には万能薬の一種とみなされていました。しかし、レモンバームの生産に必要な葉の精油は、19世紀に発見されました。バームオイルは、最も貴重で高価な精油の一つであるため、レモンバームが占めるシェアは低くなる可能性があります。これは、葉の油分含量が自然に低いためです。手で葉を注意深く擦ると、柑橘系の香りの香りが出ます。このレモンの香りと同様に、シトロネラ、ガーデンレモンバーム、レモンハーブ、レモンバームのような植物の同義語があります。

レモンバームの名前はギリシア神話に根ざしています。伝説によれば、人間に蜂蜜の抽出、調製および使用を教えたのは妖精レモンバームでした。ミツバチの牧草地としてレモンバームを成長させ、植物の中に巣を作るという事実に起因するものです。

メリッサのニックネームは “officinalis”です。”Offizin”は薬局の販売室でした。したがって、オフィシナリスは「薬局で使用される」ことを意味します。

癒しは、中世の社会の不可欠な部分でした。ごくわずかな歴史しか書かれていません。それらの1つはBingenのSt. Hildegardでした。彼らの書物によると、レモンバームは「15の他のハーブの力」を持っていて、頭痛、めまい、腹痛のために薬用植物の使用を勧めました。

Paracelsus Melissaが医学でレモンバームの場所を保持した後も、1826年には、ドイツの多くの家の薬局で今日まだある「本物のバーム水」、という初めてのケルンでのブリュッセルの修道院からナポレオンによって販売されていた靴を履いていカルメルマリアクレメンタイン・マーティンを、蒸留しました。一方、 “Melissenwasser”はmelissa精神としてよりよく知られています。それは修道院自身の必要性のために当時に作られましたが、すぐにカルメル人によって商業的に売られました。

 

レモンバームとは

レモンバームは、シソ植物(Lamiaceae / Labiatae)の一族に属する多年生植物である。それは、長さが30センチメートルまでの長い淡褐色から白い根まで、多方向の根茎を有する。上向きまたは上向きの4辺の茎は、60〜80センチメートル高い間で成長することができます。

卵形、部分的にわずかにハート型、反対に配置されたレモンバームの葉は、強くレモンの香りがする。植物の上部では、葉はその大きさを失い、下側に部分的に毛があります。

レモンバームの青みがかった白っぽい花は擬似葉で腋窩である。開花期は7月から8月までですが、2年目からのみです。レモンバームの種は長方形で卵形であり、暗い茶色の光沢があります。

レモンバームの成分

薬草としてのバームの薬効成分は、その葉とその結果得られる精油(バームオイル)です。水蒸気蒸留により得られる。レモンバーム油はレモンバームエ(Melissae aetheroleum)として言及されている。レモンバーム葉の品質は、欧州医薬品庁(PhEur)に記載されている。バームオイルの品質に対する要求は、ドイツ薬局方(DAB 6)に記録されている。

レモンバームの葉には精油シトラールとシトロネラルが含まれています。欧州医薬品庁では最低レベルの精油は必要ありませんが、どちらの精油も製造前に検出されなければなりません。

他の重要な成分は、蜜柑、特にロスマリン酸である。さらに、それらは精油、オイゲノールおよびフラボノイドのグリコシドを含有する。

バームの葉(バームオイル)からの精油は、主成分シトラールの70%までで構成されています。シトラールは、再びシトラールとネラールで構成されています。レモンバーム油の第2の重要な成分はシトロネラールである。そのシェアは最大20%です。

伝統的なレモンバームの使用

レモンバームは、民間薬に欠かせない典型的なヨーロッパで長く知られている薬用植物です。しかし、他の伝統的な医療システムでは、ほとんど言及がありません。ヨーロッパでは、レモンバームは民間療法でも同様に使われていますが、時には小さな違いもあります。

今日、レモンバームは、承認された適用に加えて、不眠症、 胃腸の不快感 や 口唇ヘルペス、民間療法における風邪のため、血行不良、神経衰弱、嘔吐、喘息、うつ病、虫の刺繍、ヒステリー、心気症、腹部痙攣と下痢をけいれん、障害月経、耳鳴りおよび他の不快感、筋肉、関節の頭痛を助けるためにバーム、湿布として、葉は潰瘍や傷に対して推奨されます。

レモンバームの精油でさえ、不思議に思えます。純粋なレモンバームオイルは心を刺激し、体を刺激するはずです。神経過労、動悸、動悸にもおすすめです。

そのバーム油神経で多動児は、落ち着かせることができます。基本的には、顔の領域に、乳幼児に使用することができることを、すべての精油に適用されます。もちろん、風呂には何も問題はありません。

ギリシャでは、レモンバームは2千年以上前の伝統を持っています。そこにそれがあり、月経中の痙攣のため​​のお風呂の形態で、歯痛のためのうがい薬として外部で使用されました。内部的に、レモンバームは、苦しんでいる女性、視力を低下させる女性、活力と悲しみを治療するために使用されます。

認識された適用分野に加えて、オーストリアのレモンバームの葉からの抽出物は、リラクゼーションと安心のためのバス添加剤として推奨されています。レモンバーム油は、腰痛だけでなく、神経痛や筋肉痛を助長するレモンバーム精神の形で使用されています。

ドイツのように、レモンバームはイギリスで長い伝統を持っています。そこには民間療法で悲しみ、記憶促進、睡眠補助剤として、そしてより良い消化のために使われています。とりわけ、「悪い考え」を追い払い、心に良いことができるはずです。

さらに、このバームは、甲状腺機能亢進症の鎮静剤と​​して、また外的には驚異的な皮膚に使用されています。

不眠症および消化不良の軽度の抽出物

レモンバームは、器官の機能に影響を与える胃腸障害で働くことが示されている。そのような問題の徴候は、例えば、痛みを伴う、または痙攣性の鼓腸と同様に、圧力および鼓脹がある。

加えて、レモンバーム葉は、内部不穏の場合に起こり得る睡眠障害に使用することができる。レモンバームの葉(タンニン)の特定の成分が効果的に寒い傷(ヘルペスの陰唇)に対抗できることも示されている。

葉の効果も非常に穏やかです。したがって、乳児および幼児でさえ、バーム葉の調製物を低用量で使用することができる。しかし、原則として主治医に相談することをお勧めします。

レモンバームの葉の成分

レモンバームの葉には有効成分の貴重な混合物が含まれています。これらは、6ヶ月の貯蔵後に大部分が消失しているかもしれないが、それにもかかわらず、沈静作用に関与している。
精油からのグルコシド、オイゲノールグルコシドは、胃腸のトラブルへの影響を担う。また、ヘルペスに対して有効な効果を有することもできる。

消化不良に使用

強い薬 – 穏やかな効果
充実すぎる食事はすでに胃の中で重いです。腹部に圧迫感を伴う激しい腹痛が起こります。鼓腸や痙攣がしばしば起こります。消化管の機能に影響を及ぼす胃腸の愁訴の原因は多様です。しかし、通常、消化器内での動きの欠如または消化液の不足が原因にあります。レモンバームは薬用植物として役立ちます。

レモンバームの葉の成分は、胃腸管で運動を起こすときに効果的です。それらは、消化器官の筋肉に活性化作用を及ぼし、摂取した食物をより速く輸送することができる。加えて、有効成分はまた、消化液の産生および排泄を刺激する。結果:食品は個々の部分に速く分解され、血流に吸収され、消化不能な食品成分は排除されます。

しかし、バームの葉の効果は、鼓腸にさらに効果的です。膨満感、消化管全体のけいれんや痛みにつながることができ、この領域での胃腸の筋肉や強いガス形成の動きを遅くします。

活性物質は、消化器官の運動促進効果により固定風を溶解すると同時に、筋肉組織に対して実証された抗けいれん効果を有する。

睡眠障害での使用

バームの葉の第2の、より良く知られた効果は、それらのわずかな鎮静効果および睡眠誘発効果である。

特に新鮮なレモンバームの葉や6ヶ月を超えていない乾燥したものは、夜の睡眠を改善することができます。葉が半年以上保存されている場合、精油の含量は通常すでに蒸発しているため、効果が制限されることがあります。結局のところ、それは睡眠の準備を増やすことができ、また、 “通常の睡眠プロセス”を好む精油です。しかし、バームの葉の精油は、自然な睡眠のリズムに否定的または人為的な影響を与えません。あなたは積極的に深い睡眠段階に影響を与えることができるので、深く堅く夜間に眠り、日中は安静になり、弾力を回復します。

レモンバームはバレリアンとうまく組み合わせることができます。しかし、純粋な精油、バームオイルは、睡眠障害にもっと集中しているので、さらに優れています。

 

皮膚または粘膜のヘルペス感染症における使用

ヘルペスウィルス感染のバーム葉の実証された効果も興味深い。(ヘルペスの陰唇)。

原因はしばしば小児期のヘルペス感染(単純ヘルペスウイルス1型)である。唇の領域には、最初に透明で、後で痂皮状(黄色または血色)である反復性小胞がある。しばしば、感染はまた、口の周りの緊張感および後のかゆみおよび灼熱感を伴う。
この不愉快で迷惑な感染に対する効果のために、レモンバーム葉のタンニンは明らかに効果がある。ヘルペスの陰唇に対して強い影響を与えます。しかしながら、レモンバーム葉茶の施用は、成分が十分な濃度で含まれていないので、効果的な処理には不十分である。

ハーブティーとして

特に胃腸領域、鼓腸、睡眠補助剤としての痙攣性愁訴では、バーム葉からの茶が有用であり得る。

お茶を作るには、レモンバームの茶葉2杯(2 g)を沸騰したお湯1杯(150 ml)で淹れ、蓋をかぶせる。ティーを10〜15分間放置し、葉をろ過する。

投与量
急性の苦情は、1〜3杯のレモンバーム茶を飲む。
リスクと副作用
注意:バームの葉の処方された用量(1日用量1.5〜4.5g)を使用する場合、リスクと副作用は分かっていません。

 

レモンバームオイルについては、作用を認めるに至っていません。(WHO発表)


レモンバームの栽培

レモンバームは、7月から8月にかけて、青緑色の花を咲かせます。薬用植物自体を栽培したい人は、栄養価が高く、あまり乾燥しておらず、浸透しない土壌の一部が日陰で最も繁盛することに注意する必要があります。また、移動が可能であり、霜から保護されていなければならない。

レモンバームは、病気や害虫に比較的敏感であるため、栽培に適した場所を選ぶことが重要です。レモンバームはまた、雑草防除のための化学物質に非常に敏感に反応する。したがって、栽培セットは数回切るべきであり、雑草は刈り取らなければならない。雑草のない表面では、レモンバームは素早く増殖し、雑草を自然に排除します。

レモンバームを蒔く

レモンバームを含む多くのハーブは、自己採取した種から再選別することができます。この目的のために、種子は他の品種から分離し、十分な熱で植えなければならない。もちろん、種子は専門店で購入することもできます。

播種はレモンバームを成長させるための最も安価な方法です。

種子を分散させるために、レモンバーム種子を播種し、春に浅い苗床または鉢に圧入する。畑や鉢にはラベルを付け、播種後はわずかに水分を入れるだけです。また、圃場での発芽後は、実生が競争する際に間伐が必要である。

レモンバームの繁殖

最も簡単に栽培される栽培シーズンの初めに、または今年後半に成熟した苗から最初の柔らかい苗から刈り取りを行うことができます。

レモンバームの場合は、春に10センチメートルの健康的な新しい苗を切るのが最善です。切り屑が乾燥しないように、それらは水のバケツに入れられます。

並行して、加湿された苗木土を備えた植木鉢(直径13cm)を準備しなければならない。茎は結び目の真下で切断され、上から二番目から三番目を除くすべての葉を除去します。

葉が地面の真上に来るまで、切れ目が地面に挿入されます。切断間の距離は約5センチメートルでなければならない。

 

レモンバームの病気や害虫

レモンバームの最も一般的な病気は、斑点病(Septoria melissae)、うどんこ病(Erysiphe galeopsidis)およびさび病(Puccinia menthae)である。様々なウイルス(ウイルス)は混合病を引き起こす可能性があり、葉の死んだ茶色または黒い斑点によって顕著である。

レモンバームはまた、昆虫の摂食および吸い込み損傷によって危険にさらされている。

摂食損傷は、多くの場合、小さな蝶(例えばCuephasiaのwahlbomiana)の毛虫によって、グリーンシールドビートル(Cassidaビリディス)を介して、ウーリークマ(Arctiaのカハ)の毛虫またはAmpfereule(Acronictaがrumicis)から移されます。

特にLygusのpratensisや蝉などの虫の卵は、影響を及ぼす可能性が大幅品質を低減させます。

レモンバームの収穫

現在、約50トンのレモンバームの葉が、ドイツ市場で茶とレモンバームの精神のために毎年処理されています。従来の薬局方とは異なり、欧州医薬品庁はレモンバーム葉に最低レベルの精油を処方していません。それにもかかわらず、それらは医薬品として承認されることが証明されなければならない。

したがって、第8回ドイツ薬局方(DAB 8)は、0.05%の最低限の精油を処方した。これにより、生産者は揮発性の油分を可能な限り高くすることができました。ドイツで栽培されたレモンバームは0.1%の含有量を持つことができ、スペインでも0.8%のシェアを占めています。

レモネードを作るときに最も重要なのは、家庭の庭で大規模に、または家庭で栽培されても、収穫時期です。開花する前に行う必要があります。それから薬草の葉には精油が豊富です。その後、植物はすでに揮発性物質を消費して花の一部を築いています。

レモンバームの収穫から乾燥まで

レモンバームまたはレモンバームの収穫は、通常、2年目から可能です。小規模な栽培では、高品質のシート製品の生産のために茎から葉を剥ぎ取ることが非常に適しています。しかし、1kgの乾燥葉を取り除くのに2〜3時間かかる。

大規模な栽培地域の場合、6月下旬から7月中旬にかけて、40センチメートルの成長高さから、バー芝刈り機または刈り散布機を使用してレモンバームの樹木を刈り取る。一部の栽培者は9月中旬まで収穫します。

2年目からは、気象条件や成長行動に応じて開花前に2〜3回の刈り取りが可能です。

新鮮に収穫したバームの葉は、圧力と粉砕に非常に敏感であり、したがって注意して取り扱うべきであり、そうでなければ乾燥中に黒っぽい斑点が発生することがある。

 

レモンバーム抽出物の製造

医薬使用に必要な成分量レモンバームの葉が含まれている必要がありますが、欧州医薬品庁(PhEur)によって規制されています。バームオイルの場合、ドイツ薬局方の対応する規則を読むことができます。

最初のステップは、植物の同一性を確認することです。PhEurはDünschichchromatogramm-Fingerprintchromatogrammを参考にして、シトラールとシトロネラルの2つの主要成分(精油)を検出できることを規定しています。アニスアルデヒド試薬を噴霧することにより、シトラールは昼光下でグレイ・バイオレットからブルー・バイオレットに変わるが、シトロネラールはグレーからグレイ・バイオレットに変わる。2つの物質の間に赤色から紫色の領域(カリオフィレンエポキシド)が発生する場合、これは真のレモンバームオイルの証拠とみなされます。

精油の塩分測定と測定は、バームの葉の有効性に関する新たな知見を考慮して現在は廃止されている。この目的のために、ヒドロキシ桂皮酸誘導体は、ロスマリン酸として計算される。給与は少なくとも4.0%でなければなりません。

レモンバームの葉の抽出物は、茶の調製、浴、クリームおよび他の医薬品の製造に使用される。

葉から水蒸気蒸留によって得られるバームオイルは、レモンバームの精神を生成するために使用される。

 


欧州医薬品庁(EMA)は、欧州連合の専門機関のひとつで欧州医薬品の審査庁。
EUの医薬品の科学的評価、監督、安全性監視を担当しています。EU市場で入手可能なすべての医薬品が安全で効果的で高品質であることを保証することにより、EU加盟国28カ国とEU加盟国の公衆衛生および動物衛生を保護します。

Herbal Medicinal Products(HMPC)委員会は、ハーブ物質、製剤および組み合わせに関する科学的データを編集し評価する欧州医薬品庁(EMA)の、ハーブの分野の科学者で構成されている委員会です。
2004年9月、独自の医薬品委員会「ハーブ医薬品に関する作業部会」に取って代わりました。

ドイツ委員会Eは、1978年に設立されたドイツ連邦食品医薬品局(FDA)の「BundesinstitutfürArzneimittel und Medizinprodukte」の科学諮問委員会。
ドイツで伝統的な使用と、ドイツで許可された医学的処方のためのハーブの安全性と有効性を評価する380のモノグラフを、1984年から1994年の間に編集し出版。その後更新されていません。

当店代表の竹内めあり氏は、バルセロナ大学薬学部の、上記のEMAで更新されている最新ハーブモノグラフと、それを裏付ける最新の世界中の論文を閲覧できる許可を得て、翻訳しています。EMAには、HMPCとドイツ委員会Eのデータも含まれます。