健康的なシュガーに置き換え
食品中の砂糖の量は、あなたが考えるよりもはるかに多いです。それを見つける方法を説明し、より健康的な代替案を提案します。 特定の食品を購入または消費する前に、その栄養情報を読むのをやめる人はほとんどいません。食品中の砂糖の … Read more
健康雑学
自然はストレスの癒し
今日、私たちはストレスについて多くのことを話し、常に否定的な口調で話します。実際には、ストレスとは、肯定的であろうと否定的であろうと、あらゆる出来事に対する身体の反応を意味します。違いをもたらすのは、不安になりすぎたり、 … Read more
１日の体に必要なエネルギー
5：00 – 7：00 腸 5時から7時までは、腸にとって最大の流れの瞬間です。あなたが便秘に苦しんでいる場合、関連する感情は「保持」、「立ち往生」、あなたが手放したくないものを自分自身に尋ねてみてください。 … Read more
改善しない不調の間違い
なかなか、改善が難しい病気や、日々の不調にはいくつかの代表的な原因があります。 イイと言われているある食事を摂り続けていても、あなたの腸にはそれがよくない原因を招いているかもしれません。 いくつかの改善をあげてみますが、 … Read more
白内障は代替医療では治せない
以前の記事で、 代替医療だけに専念せずに、 上手に西洋医学と一緒に治療を受けていくほうがいい場合もあることを お話ししました。 今日は、 白内障について。 白内障を、番茶で治す、という記事が健康雑誌で賑わったことがありま … Read more