コラム

春の自然療法

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春は、私たちが自然療法で予防したり、軽減したりすることができる特定の病気をもたらします。 天文学的には春は3月21日の彼岸から始まりますが、気象学的には3月1日から始まり、この頃は太陽が再び暖かくなり、草花の良い香りがし … Read more

ノルマンディに伝わる伝承ハーブ

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フランスのノルマンディ地方に伝わるヒーリングハーブについてお話しましょう。 *日本では薬の原材料として国が認定しているハーブも含まれていますので使用は禁止されています。ご注意ください。 ノルマンディの伝統医学では、ハーブ … Read more

ローズのメリット

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肌の健康 最も有名なローズのメリットの 1 つは、肌への効果です。炎症を起こした肌の赤みを軽減するのに役立つ抗炎症特性があります。それは自然に収斂性があり、毛穴を引き締め、肌の調子を整え、完璧で輝く肌を促進するのに役立ち … Read more

ローズヒップゼリー

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今日は、簡単ローズヒップゼリーを作りましょう。 材料: ローズヒップ 350g りんご 1/2個 サトウキビ砂糖 100g 作り方： １．リンゴを立方体に切ります。 ２．ローズヒップとりんごを200mlの水でピューレ状に … Read more

高血圧を下げる7つのハーブ

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高血圧について話すとき、専門的には「動脈性高血圧症」と呼ばれる状態を指しています。これは、心臓から体の末梢に血液を運ぶ血管である動脈内の圧力が通常よりも高いことを意味します。 高血圧の場合は、生活習慣を正すだけでなく、血 … Read more

歯の健康に重要なハーブ

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歯は、食べ物を砕くための単なる道具ではありません。白い歯は美の理想と見なされ、できるだけまっすぐな歯が望まれ、それは長期間保持されます。これは、少なくとも健康である限り、現代人が自分の歯に課す主な要求です。 炎症を起こし … Read more

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