デージーチンキでお肌の手入れ

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春といえば、デージーを思い出すでしょう。 デージーには、ビタミン、精油、サポニン、タンニン、抗酸化物質がたくさん含まれています。 デージーのピンクの花は、特に貴重な植物物質が豊富で、アントシアニンを含みます。 それは、抗 … Read more

オドリコソウでヘアケア

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簡単に自分のシャンプーを作ることができます。 自家製シャンプーでは、必要に応じて異なるハーブを組み合わせることができます。 どのハーブが自家製のヘアケア製品に特に適しているか、お伝えます。 1.ココナッツミルクオドリコソ … Read more

苦味を食べると、健康に良い!

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多くの葉状レタスには苦味物質が含まれており、多くの点で私たちの体にプラスの影響を与えます。   世界各地の多くの文化では、苦い植物は健康を保ち、普遍的な救済手段と考えられています。また、自然は苦い物質が治癒効果 … Read more

欧州でのオドリコソウの使い方

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生物学的形態:多年生植物は地面に置かれた芽で、しばしば葉がない細長い花の軸を持つ。 別名: デッドネトル 収穫時期: 2-9月 仕様できる部位: 葉、花、種子、芽、根 葉の形: 長方形の卵形 花の色: 白 場所: 牧草地 … Read more

オドリコソウは女性の味方

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伝統的に、オドリコソウはヨーロッパで長い間使われてきました。古代中国の文化では、よく知られており、特に女性に適しているので、”笑顔の母のハーブ”と呼ばれています。医療用途に加えて、それらは多様な食 … Read more

ハーブで傷口の応急処置

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これからの季節は、自然に入ることが多くなりそうですよね。 そんなときのハーブのお役立ち情報を。 ハーブの葉は、 治癒効果だけでなく、多くの場所で見つけることができるため、素晴らしい応急処置になります。 多くのハーブでの処 … Read more

改善しない不調の間違い

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なかなか、改善が難しい病気や、日々の不調にはいくつかの代表的な原因があります。 イイと言われているある食事を摂り続けていても、あなたの腸にはそれがよくない原因を招いているかもしれません。 いくつかの改善をあげてみますが、 … Read more

ニンニク葉オイルで一年中楽しむ

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ニンニクの葉は信じられないほど汎用性があり、多くのおいしい料理に加工することができます。 手作りのニンニクオイルは、1年中楽しむことができます。 おいしいニンニクオイルを作る方法をご紹介します。 ニンニクオイルの作り方は … Read more

春のハーブケーキでティータイム

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ネトルは、 私の好きなハーブの一つ。 ほうれん草に似た味でミネラルやタンパク質が豊富です。 6倍のビタミンCを与え、マグネシウムはほうれん草よりもはるかに多く、 新鮮な野菜成分としていろいろな料理に使えるのは意外ですね。 … Read more

カモミールティーの準備!

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カモミールは、 香りや白と黄色の小花から大変人気で、ほかに効果的かつ強力なハーブ。 腹痛を助けることで知られていますが、もっと多くの作用があります。欧州では伝統生薬製剤の欧州指令の1つとして認定されました。 これは、EU … Read more

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