ウコン

前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more

不安症になると、緊張しているので、リラックス効果のあるハーブティーを求めがちです。 入眠あるいは熟睡のために、おやすみハーブティー、ぐっすりスリーピングハーブティーを飲み、昼間も同じハーブティーあるいは、同様の効果のある … Read more

自然界には、私たちの排泄器官に強力な影響を与える多くの植物があります。 ほとんどは何千年もの間知られていて、体からの毒素と有毒な老廃物の除去を促進します。 毒素を排除するための私たちの臓器は、肝臓（優先事項として）、腎臓 … Read more

クルクミンはウコン（Curcuma longa L.）から分離された黄色の色素です。最近の研究では、クルクミンは、とりわけ、抗酸化、抗原虫、抗菌、免疫調節、抗血管新生、および抗腫瘍を含む多くの生物学的活性を提供することが … Read more

現在、全世界がこのコロナウイルス病と闘おうとしており、科学界はワクチンの開発に精力的に取り組んでいます。このウイルスを防ぐために取られた他の公衆衛生対策とは別に、私たちは天然物で免疫力を高めることができます。この記事では … Read more

ハーブや自然療法は必ずしもあなたの健康に安全であるとは限りません。特定の植物は、常に薬とうまく混ざり合うとは限りません。長期治療を受けている場合は、どちらを避けるのが最善かを教えられます。 抗凝固薬、抗うつ薬、降圧薬のよ … Read more

体は、汗によって自身の温度を管理します。自律神経系は液体の分泌を調節し、特定の刺激によって汗の生成を仲介します。多汗症（人口の約1％）に苦しむ個人は一般により多くの汗を発し、この不均衡は交感神経系の機能不全によって引き起 … Read more