カレンデュラ

ハーブ湿布を作る

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ハーブ湿布とは 「湿布」という言葉は少し奇妙に聞こえますが、湿布はハーブを肌に直接塗る方法にすぎません。湿布を作るために、ハーブは通常、パルプに粉砕されるか、または皮膚の表面に直接広げられる最大1インチの厚さのペーストに … Read more

ハーブビネガー

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どんな種類の酢でも、美しい酢を作ることができます。アップルサイダービネガー、ライスビネガー、シャンパンビネガーを使用しましたが、良い結果が得られました。バルサミコ酢や赤ワイン酢も使用できます。酢に加えることができるハーブ … Read more

自然なアレルギー緩和のハーブ鼻洗浄

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鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます … Read more

セルフケアのためのミルクバス

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水は私たちの肉体的幸福に不可欠な要素であり、セルフケアを実践するための素晴らしいツールになり得ます。もちろん、蒸し暑い天然温泉や海の波が岸に打ち寄せるのを想像するかもしれません。それぞれが信じられないほどリラックスしてい … Read more

腸の健康に７つのハーブ

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ハーブは、腸の健康をサポートすることになると、信じられないほどの味方になる可能性があります。あなたは健康な腸が全体的に健康な体、心、そして魂につながることを知っているかもしれません。もちろん、真の癒しを達成する前に、根本 … Read more

腸の内壁を丈夫にするカレンデュラ

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この輝く花は、伝統的に収斂性と脆弱性、組織を一緒に編み、傷を癒す植物として局所的に使用されます。内部的には、同じ考えで取ることができます。 私たちの内臓、別名腸壁にパッチを当てて癒すということです。カレンデュラの作用は引 … Read more

カレンデュラのリゾット

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今日は、カレンデュラのリゾットを作りましょう。 とはいいましても、カレンデュラはトッピング。 イタリアでは、春にこのリゾットをよく作ります。     材料： 米　240ｇ 玉ねぎ　200g コンソメ顆 … Read more

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