喉の痛みを和らげるためのシナモンティー
喉の痛みを和らげるのに役立つ素敵なシナモンティーのお気に入りは、ハーブと少しの蜂蜜でできます。 病気であれ、長い一日の授業であれ、喉が痛いときはいつでもそれを使います。たくさん作り、瓶に入れておくことをお勧めします。そう … Read more
喉の痛みを和らげるのに役立つ素敵なシナモンティーのお気に入りは、ハーブと少しの蜂蜜でできます。 病気であれ、長い一日の授業であれ、喉が痛いときはいつでもそれを使います。たくさん作り、瓶に入れておくことをお勧めします。そう … Read more
良い栄養は健康と幸福の基礎であるため、私がハーブのレパートリーで最も頻繁に使用するものです。栄養価の高いハーブは、個別に使用することも、組み合わせて使用することで、この記事の後半で説明するような楽しい健康強壮剤を作成する … Read more
クリスマス前のインスピレーションとして、私は今日 あなたに最高のジンジャーブレッドレシピをお届けします。 ジンジャーブレッドは、ジンジャーを使用したパンやクッキー。ドイツを含め北ヨーロッパやアメリカではクリスマス前後に作 … Read more
内蔵を温め、活力を得るチキンスープをご紹介しましょう。 すでに風邪を引いている場合は、ご飯や野菜のスープなどの軽い食べ物だけを食べる方が良いでしょう。チキンスープの調理時間は1時間から最大4時間くらいまで煮込んで作ります … Read more
前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more
不安症になると、緊張しているので、リラックス効果のあるハーブティーを求めがちです。 入眠あるいは熟睡のために、おやすみハーブティー、ぐっすりスリーピングハーブティーを飲み、昼間も同じハーブティーあるいは、同様の効果のある … Read more
休日の匂いが好きじゃないですか。新鮮な常緑樹、シナモンで覆われたデザート、スパイスの効いたサイダーはすべて、このエキサイティングで希望に満ちた時期に混ざり合います。残念ながら、これらの楽しい香りは、合成の香りが詰め込まれ … Read more
エルダーベリーのグミは、エルダーベリーの健康上の利点を得るのに最適な方法です。 これらのエルダーベリーアップルサイダーグミは、ビタミンCの素晴らしいブーストを提供し、ゼラチンの腸治癒効果も含みます。 材料 乾燥エルダーベ … Read more