シナモンと蜂蜜で体重を減らす
シナモンと蜂蜜で体重を減らすことは、おいしいだけでなく効果的です。 シナモンとハチミツは、すぐに体重を減らせると言われている組み合わせです。 私たちの多くが焼きりんごからしか知らないことは、水に溶かしたときに本当の脂肪燃 … Read more
シナモン
休日の後に体を浄化するスパイス
休日が終わったあとに、これらの5つのスパイスは、体を浄化し、代謝を再調整するのに役立ちます。 １．ウコン 誰もがオレンジ色の粉末でそれを知っていますが、アルツハイマー病などの変性疾患に対抗できると思われるため、色のニュア … Read more
健康的なシュガーに置き換え
食品中の砂糖の量は、あなたが考えるよりもはるかに多いです。それを見つける方法を説明し、より健康的な代替案を提案します。 特定の食品を購入または消費する前に、その栄養情報を読むのをやめる人はほとんどいません。食品中の砂糖の … Read more
変形性関節症のためにどのハーブティーを飲むべきですか
この関節痛は、すぐにより深刻になることがあります。腰、股関節、指、手足などどの関節にも起こりえます。階段を上り下りするのに苦労している、長時間座っているときに痛みがある、関節にこわばりがある、背中、首、膝に大きな電気ショ … Read more
エキナセアは、インフルエンザの自然救済策
エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ！ もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … Read more
ハイビスカスのラズベリークリーム
ハイビスカスのラズベリークリーム ハイビスカスのラズベリークリーム は、 シャリシャリした感覚を楽しめるデザート。 材料： ラズベリー 150g ビーガンクリーム 300ml クリームスタビライザー １パック40gほど … Read more