バレリアン
うつに対応するハーブ
めありさんのハーブセントジョーンズワート ハーブティー オーガニック めありさんのハーブhttps://shop.herb-scents.org/product/stjohns-fmセントジョンズワートは、 主に軽度また … Read more
ストレス、不安、気分に合わせてリラックスできるハーブティー7選
ストレス、不安、疲労感、不眠症は、不快なものとして、私たちのほとんどの毎日の最も一般的な障害の一部です。 静けさと心と体の適切なバランスを見つけるために、毎日のどの瞬間も、 私たちのお気に入りのハーブに基づいたリラックス … Read more
ストレスに対するオートムギのハーブ療法
ストレスに対するハーブ療法を求めて私にメールを送る人が非常に多かったので、この特集セクションを追加しました。 ストレスに対するハーブ 非常に栄養価が高いだけでなく、特定の臓器系にも親和性のあるハーブがたくさんあります。 … Read more
不安を和らげる5つの方法
不安は私たちはそれに直面し、それを克服することができ、困難に直面したときの作用に私たちの体のプットという物理的および精神的ストレスの状態です。 したがって、生理学的状態では問題になりませんが、この状態が継続 … Read more
飛行機で寝るための自然療法
自宅では毎晩満足のいく連続した眠りができます。残念ながら、外出しているときは、飛行機や電車の中で眠りにつく必要があるかもしれません。アラームなしで静かに休むことができるのは本当のユートピアのようです。 飛行 … Read more
口腔ヘルペスはレモンバームで
レモンバームは、口腔ヘルペスを抑えるのに非常に効果的です。 エリアがかゆみ始めたらすぐに、1滴のレモンバームエッセンシャルオイルを5滴の植物油に混ぜて、問題のポイントに1日に数回適用してください。並行して、新鮮なまたは最 … Read more
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約で … Read more
バレリアンでぐっすり
バレリアンの特性は数多くあります。それは栄養補助食品としてとらえることができますが、バレリアンのメリットを十分に利用するようにするためのレシピをご紹介しましょう。 バレリアンは、西洋薬局方に存在する伝説的な植物です。不安 … Read more