不安を和らげる5つの方法

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不安は私たちはそれに直面し、それを克服することができ、困難に直面したときの作用に私たちの体のプットという物理的および精神的ストレスの状態です。   したがって、生理学的状態では問題になりませんが、この状態が継続 … Read more

免疫システムを強化するハーブ

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免疫システムは、身体を病気から守る防御システムです。それはチームのように一緒に働く細胞、組織および器官のセットから成ります。その最も重要な仕事は、外部の病原体や感染症から生物を守ることです。 冬には、風邪、咳や熱などのイ … Read more

冬にオススメのハーブティー

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冬のハーブティーで、寒い季節に関連する問題を改善するためのレシピをご紹介しましょう。 冬に向けて熱いハーブティーを飲みましょう。 静かな夜のための冬のハーブティー 白銀の夜、あなたの顔を見てみてください。まぶたが重い、肌 … Read more

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