風邪をハーブで予防

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あなたは風邪から身を守りたいですか?それを防ぐために栄養補助食品で満たそうとしていますか?またはセーターの重ね着で病気にならないように管理している、と信じていませんか。 健康的な食事、 1日に少なくとも1リットルの水を飲 … 続きを読む

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策

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エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ! もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … 続きを読む

痰を解消する自然療法

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痰は、呼吸器粘膜から分泌される病理学的な物質です。通常気道の内側には粘液と呼ばれる粘性物質があり、これは呼吸器系の壁を加湿するために、そして外部の粒子を捕獲するために有用であり、一日当たり20-100mlが生成されます。 … 続きを読む

ローズヒップパンチ

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寒い冬の間にホットパンチは、私の体や心にとって御馳走であ、あらゆる種類のバリエーションがあります。アルコールの有無にかかわらず – 美味しくてビタミンが豊富なローズヒップパンチをお楽しみください。 ローズヒッ … 続きを読む

脂っこい髪にローズヒップコンディショナー

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熱いローズヒップの一杯。 「ハーブティー」が冷めたら、それをふるいにかけて少量の水で希釈します。 これで、あなたのヘアコンディショナーは完了です! ローズヒップの自家製ヘアコンディショーナーを、湿った髪につけてマッサージ … 続きを読む

いつも手元に置いておきたいハーブティー

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最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … 続きを読む