胸焼けにもハーブティー
胸焼けを経験するとき、根本的な問題は、よく消化されていない食事から、炎症を引き起こす可能性のある食品の摂取、特定の種類の薬物の使用まで、さまざまな種類のものである可能性があります。特に私たちがしばらくの間苦しんでいる場合 … Read more
エルダー
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約で … Read more
エキナセアは、インフルエンザの自然救済策
エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ！ もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … Read more
ハーブで喉の乾燥対策
ハーブを使って、喉の乾燥のために簡単なレシピをご紹介しましょう。 どのハーブも普段よく使っているものです。 １．ジュニパーの咳止めシロップ 材料：500mlの熱湯 ジュニパーベリー100g ジュニパーベリーから作られた天 … Read more
エルダーベリースムージー
今日は、朝、すぐに作れちゃう、スムージー。 準備するもの： 天然ヨーグルト250g 牛乳 150 ml エルダーベリー 100g エルダーフラワーシロップ 1,2杯 蜂蜜 作り方： １：ヨーグルト、牛乳、エ … Read more
いつも手元に置いておきたいハーブティー
最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … Read more
乾いた咳のためのヒーリングハーブティー
秋と冬には、多くの人が風邪に悩まされています。特に厄介な症状は、全身に影響を及ぼす、咳。慢性にならず、二次的な病気を引き起こさないように、咳を治療することをお勧めします。 咳を和らげるための重要な手段は、豊富な水分補給。 … Read more
