神経鎮静
神経は、何らかの方法で神経系に有益な効果をもたらす植物療法です。適切に研究するには、神経鎮静緩和剤、神経鎮静刺激剤、神経鎮静調整剤の3つの主要なカテゴリに区別する必要があります。これらのハーブによる神経系の問題の治療を成功させるには、単に兆候や症状だけでなく、全身を治療する必要があります。今日の人類にとって人生はそのようなストレスと問題であり、これらのハーブは非常に有用で重要である可能性があります。
1）神経鎮静調整剤（または栄養補給剤）は、おそらくストレスと不安の全領域で、そして神経系を強化して「養う」ことにおいて、ハーブが行うことができる最も重要な貢献です。神経衰弱の場合、神経強壮剤は組織を直接強化して回復させます。注： アダプトゲンは、体と精神全体が要求に対処するのを助ける能力があるため、このグループでも考慮する必要があります。
2）神経弛緩薬は、ストレスや緊張の時代にますます重要になっているグループです。それらは正統的な神経精神安定剤に最も近い自然な代替物ですが、常に広い全体論的な方法で使用されるべきです。あまりにも多くの鎮静化は、たとえハーブ薬によって達成されたとしても、やがて神経系全体を消耗させ、重くする可能性があります。しかし、不安の不快感を伴うことが多い身体的症状は、不安自体に作用するハーブでうまく治療される可能性があります。肉体が落ち着くと、精神の安らぎが促進されます。注： 高用量では、これらのハーブの多くは鎮静剤または催眠剤として機能する可能性があります。
ラベンダー
ホップ
レモンバーム
カモミール
ウッドベトニー
スカルキャップ
パッションフラワー
3）神経刺激剤は神経系の直接的な刺激を引き起こし、多動の時代にはあまり必要とされません。ほとんどの場合、アダプトゲン、神経緊張剤、さらには消化器系の強壮剤の助けを借りて、体の生来の活力を刺激することがより適切です。これらは、体の調和を増強することによって機能し、したがって、はるかに深く、より長く続く効果があります。一般的に使用される覚醒剤（コーヒーなど）の問題は、それらに多くの副作用があり、不安や緊張などの多くの問題を引き起こすことに関与する可能性があることです。
コーラ
アラビカコーヒーノキ
緑茶/紅茶
注：神経刺激剤を脳循環刺激剤（例：イチョウ葉またはロスマリヌスオフ）と混同しないでください。これにより、脳への血流が改善され、記憶や集中力などの認知プロセスが促進されます。