なぜか、怠くて疲れて倦怠感が強い— たいてい疲れは、一晩ぐっすりと寝れば回復します。しかし、それがかなり続く場合、脾臓と血液のエネルギー不足の原因が考えられます。 疲れているから、カフェインを摂ってみよう、散 … 続きを読む 疲労、倦怠感のためのハーブ