ハーブレシピ
ハイビスカスのスイートアイスティー
今回は、引き続きハイビスカスを使った夏の冷たい飲み物をご紹介します。 簡単です。 材 …
ハイビスカスのシャーベット
甘さは蜂蜜で加減してください。 大人もお子様も大好きになるハイビスカスのアイスです。 …
自宅で作りたいギフトの9つのアイデア
完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼ …
ローズマリーチップスのレシピ
芳香植物の香りのある水を使うと、料理の分野は間違いなく最もおいしいものです。 そこで …
暑さ対策 爽やかなペパーミントとローズヒップのハーブティー
今年は9月に入っても、まだまだ真夏日が続きます。高温は、特に体が感じる熱を高める湿度 …
バラのアイスクリーム
ローズアイスクリームはバラの花びらを使用した香り豊かな美味しいアイスクリームです。今 …
ハーブライフ
ハーブ事典
トゥルシーとロディオラ、どちらを飲めばいいの
最近人気のトゥルシーとロディオラ、お疲れムードのときにどちらを飲めばいいのでしょう。比較をしてみました。 原産地 トゥルシーインド原産 ほか、温暖地で栽培。 ロディオラ極寒地の自生、あるいは …
LDLコレステロールを下げるハーブ
代表的なLDLコレステロール値を下げるハーブをご紹介しましょう。 ウコン このウコンというスパイスにはクルクミンという抗酸化物質が含まれており、肝臓を刺激することでLDLコレステロールの排泄 …
ジュニパベリーの世界各地での使用方法
ジュニパーはヒノキ科ビャクシン属に属します。ジュニパーの世界の各地域でどのように使われているか、お話しましょう。 Juniperus communisはジュニパーの中でも小型で低成長な種。ジ …
ロディオラの生活ストレス症状およびストレス誘発性の諸症状緩和における有効性
ロディオラ（Rhodiola rosea L.）は、神経系を刺激し、ストレスに起因する疲労やうつ病を治療し、身体能力や仕事の生産性を高め、胃腸疾患などを治療するために、伝統医学において使用さ …
極寒からのハーブ、ロディオラ
ロディオラは最近人気のハーブ。ストレスに対する体の自然な反応をサポートするためにサプリやハーブティーで利用されています。 ロディオラは、地球上で最も寒く過酷な地域のいくつかに自生しています。 …
