バレリアンは古代ギリシャとローマの時代から薬用植物として使用されてきました。ハーブは2000年以上使用されています。それは睡眠補助剤として最も頻繁に使用されます。一部の人々は、医薬品の睡眠薬の使用をやめるためにそれを使用しています。ハーブは不安やヒステリーを落ち着かせるのにも使われます。お風呂の水にバレリアンを加えると、落ち着きのなさや不安を和らげることができます。中国人はまた、ハーブを痛みを和らげ、出血を止めることができると定義しているため、怪我を癒し、月経を治療するためにハーブを使用しました。
| 西 洋 | 東 洋 |
| 臓器：神経
主な作用：鎮静剤、鎮痛剤、鎮痛剤、鎮痛剤 薬用用途：不眠症、不安、病気の恐れ、神経性喘息、ヒステリー、頭痛、片頭痛、胃の不調、クループ、打撲傷、うつ病、慢性疲労症候群（CFS）、注意欠陥活動亢進障害（ADHD）、関節痛、月経けいれん、ホットフラッシュと不安、軽度の震えの更年期症状。 |
臓器：肝臓、心臓
主な作用：出血を止め、血を動かし、痛みを和らげ、落ち着かせ、腎気を落ち着かせる 薬用用途：不規則な月経、外傷、腰痛、消化不良、神経衰弱、血液停滞による痛み、不安、不眠症、触診。 |