この言葉は西洋医学にとって比較的新しい概念ですが、中国と東洋医学の理論は何世紀にもわたってそれらの使用を採用してきました。それらの使用の背後にある意図は、健康と幸福への予防的アプローチのまさに基礎です。基本的に、体の適応性を改善するものであり、体が崩壊や過度のストレスのポイントに到達するのを避けることを可能にします。アダプトゲンは、全体的な強壮効果をもたらすか、循環器系、呼吸器系、消化器系、生殖器系、神経系などの特定の臓器内で利益をもたらす可能性があります。
アダプトゲンのしくみ
それらの長い伝統的な使用にもかかわらず、これらの治療法の現在の使用に関してますます多くの研究が現れ続けています。作用の中核は、体がストレスの生理機能に対処するのを助けることにあるようです。私たちが外部からの圧力に対処できない場合、それは内部への影響につながり、病気の症状はさまざまな形で発症する可能性があります。アダプトゲンは、副腎とおそらく下垂体機能をサポートすることにより、損傷に対する抵抗性の閾値を高めるようです。それらの正常化効果は、体のニーズに応じて矛盾した行動につながります。これらのハーブの回復力は、医薬品とは異なり、ハーブ医学のユニークな特徴です。
アダプトゲンは、HPA（視床下部/下垂体/副腎）軸とSAS（交感神経副腎系）、つまり全身に正常な緊張と機能を回復させることができます。副腎は、外部および内部のストレッサーに対する体の反応の多くの根底にあるためです。ストレスへの耐性を向上させる一方で、集中力の低下、睡眠障害、倦怠感、免疫反応の低下、感染症への耐性の低下など、ストレスのより一般的な症状のいくつかを防ぐのに役立ちます。
これらのハーブは強く、しばしば心地よい香りがします。このオイルベースのアロマは、消化器系や神経系を介して体をリラックスさせる刺激を与えることができ、アロマテラピーの多くの基礎となっています。
アロマティクスのしくみ
芳香族の高い揮発性オイル含有量は、多くの駆風薬の作用機序と多くの共通点があります 。
これらのハーブは、体が体から余分な粘液を取り除くのを助けます。それらは主に耳、鼻、喉の感染症に使用されます。それらは、より広範な治療目的で役割を果たす一方で、副鼻腔の粘液を排除するのに役立ちます。
アンチカタルのしくみ
粘液自体は問題ではありません。異物や感染性病原体を取り除くために、意図的に体によって作られています。それが過剰に生成されると、それは通常、体から有機体と過剰な炭水化物を取り除く方法として、感染に反応します。いくつかの治療法は、粘液を薄くしてより水っぽく、排出しやすくすることによって機能しますが、他の治療法は、粘液分泌物を直接減らすでしょう。タンニンの収斂作用は、これらのハーブの多くに共通しています。
この作用のあるハーブは、主に食欲を刺激する穏やかで穏やかな下剤です。腸を直接刺激することなく、自然な排便と機能が促進されます。
下剤のしくみ
下剤は、主に肝臓だけでなく、消化器系の他の部分全体を通して消化プロセスを穏やかに刺激することによって機能する苦味、肝臓病、または穏やかな下剤である可能性があります。
代替ハーブは、徐々に体の適切な機能を回復し、健康と活力を高めるハーブです。体に対するそれらの作用機序は薬理学を通してよく理解されていません。しかし、医薬品としてのその信じられないほどの価値は無視できません。大まかに言えば、それらは体の代謝プロセスを変化させ、組織が栄養から排泄までのさまざまな機能に最もよく対処できるようにします。この作用を持つ多くのハーブは、腎臓、肝臓、肺、または皮膚を通して老廃物を排除する体の能力を向上させます。消化を刺激するものや抗菌性のものもあります。代替案は、体を健康な状態に動かし、全身の崩壊の指標を取り除きます。
多くのハーブには代替機能があり、一般的に二次的または三次的作用があります。たとえば、利尿薬と肝臓薬も代替薬と見なすことができます。それらは、支持療法として多くの多様な状態で安全に使用することができ、慢性炎症性または変性疾患が存在する場合に考慮されるべきです。
体の各システムには、それに特に適した植物があります。代替ハーブは、循環器系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系、生殖器系、筋骨格系、神経系、および外皮系に対して特定の親和性を持っています。皮膚の状態、関節炎、および自己免疫疾患は特に改善されます。
これらは、授乳中の女性の母乳の流れを増加させるハーブです。彼らは体にホルモンの圧力をかけることなくこれを安全に行います。しかし、催乳薬ができる限りの仕事をするためには、一般的な健康状態がピークに達することが不可欠です。
これらは、深く癒しの睡眠状態を誘発するのに役立つ治療法です。それらは鎮静剤と同義であり、高用量で使用される場合、多くは神経弛緩薬です。
催眠薬のしくみ
これらのハーブの作用機序は、精神的緊張を和らげる揮発性オイルによる穏やかな筋弛緩特性から、神経系に直接作用して睡眠を誘発する治療法までさまざまです。最も効果的な催眠薬のいくつかは、ケシ誘導体の全範囲を含め、その有効性の程度まで違法です。これらのハーブは、リラクゼーション法、食事、ライフスタイル全般を含む睡眠障害への全体的なアプローチのコンテキスト内で常に使用する必要があります。
厳密に言えば、利尿剤は体からの尿の分泌と排泄を増加させる治療法です。利尿剤は、塩分と水分の排泄を促進することにより、健康な腎臓または不健康な腎臓で生成される尿の量を増やす物質です。それらは、特に心臓、肝臓、または腎臓の障害における浮腫を軽減するため、高血圧を治療するため、そして時には緑内障を治療するために使用されます。
古代の伝統を持つハーブ医学では、利尿剤は、泌尿器系に何らかの有益な作用を及ぼすハーブを意味する傾向があります。したがって、このカテゴリーには、尿中鎮痛薬および抗炎症薬が含まれる場合があります。それらは、体が老廃物を排除し、必要とされる内部浄化のプロセス全体をサポートするのを助けるので、病気の良い治療において重要な役割を果たします。発汗薬の多くは、風邪を引いたときに利尿薬として作用します。
利尿薬のしくみ
ハーブ系利尿薬を厳密な意味で制限すると、腎臓の血流を増加させる（刺激する）グループ、腎臓のネフロンでの水分吸収を減少させるグループ（o smotic）、およびそれらの3つの広いグループがあるように見えます。心拍出量を増加させることによって機能します。
1）刺激性利尿薬
腎臓を刺激して不快な物質を洗い流そうとすることで機能します。また、心臓や体の他の場所への影響によって腎臓の血流を増加させるカフェイン含有ハーブ（お茶やコーヒーなど）も含まれます。腎臓を通過する血液が多いため、より多くの尿が生成されます。このように吸収メカニズムを刺激する成分は、多くの場合、揮発性オイル、サポニンです。
2）浸透圧利尿薬
主に粘液や多糖類などの成分が原因で利尿を引き起こし、腸の内壁を介して（迷走神経を介して）神経反射反応を引き起こし、腎臓を介して粘液分泌物を薄くして緩めます。 より大きなおよび/または代謝されていない糖が尿に入ると、浸透圧のこの変化により、より多くの水分が失われます。
3）心臓または末梢循環刺激
糸球体濾過速度を増加させます。ある時点まで、過剰な糸球体濾液は腎尿細管から再吸収される可能性がありますが、それが高すぎると尿量が増加します。心拍出量を増加させ、および/または末梢循環を刺激するハーブには、次のものがあります。
これらのハーブは吐き気を軽減し、嘔吐を和らげたり予防したりするのに役立ちます。
制吐剤のしくみ
これらのハーブのほとんどは 、胃の消化過程を解決する駆風薬です。
これらは、体が肺から余分な粘液を取り除くのを助けるハーブです。しかし、この言葉は呼吸器系の強壮剤である治療法を意味するためによく使用されます。 粘液および吸入された粒子は通常、粘液線毛エスカレーターを介して肺から排出されますが、粘液の量が多すぎる場合、または粘液が非常に厚くて粘着性がある場合、このセルフクレンジングメカニズムが妨げられたり過負荷になったりする可能性があります。
去痰薬のしくみ
区別することが重要な去痰薬の3つの主要なカテゴリーがあります。いくつかのハーブは、状態に応じて、逆説的に両方を行うようです。
1）過剰な粘液産生の場合
去痰薬を刺激することがより適応され ます。それらはしばしば、細気管支の内層を化学的に刺激して、粘液繊毛エスカレーターの活動を増加させることにより、肺および細気管支内の混雑した物質の排出を刺激することによって機能します。それらは、植物成分のサポニンに関連して、腸の内壁に対する反射作用によって作用するように見えるため、高用量で催吐剤であることがよくあります。ハーブの例は次のとおりです。
2）過度の粘液または過敏性の咳の場合
気管支痙攣を和らげ、粘液分泌を緩めるには、去痰薬の鎮静または弛緩がより示されます。一部の人は、粘液含有量と揮発性油に起因する作用を負っており、 一般に、体組織を弛緩させ、より薄く、より緩い粘液の生成を促進することによって作用を引き出します。
3）呼吸調整
体の必要性に応じて刺激または鎮静する可能性があり、損傷または炎症を起こした肺組織の再生に役立つことがよくあります
お茶やグラスワインを飲んだことがあるなら、個人的に渋味を経験したことがあります。口の組織の引き締めは、作業中の植物の収斂作用です。収斂剤は、粘膜、皮膚、その他の露出した組織に結合作用を持つ成分を含む治療薬です。
収斂剤のしくみ
通常、この効果はタンニンと呼ばれる複雑な化学物質のグループによるものです。それらはタンパク質分子を沈殿させる効果があります（動物の皮がどのように革に変わるか）。収斂剤は、体の多くの部分でさまざまな問題に関与していますが、創傷治癒や消化器系の状態において特に重要です。
それらの治療上の利点は次のとおりです。
しびれの形による組織の表面の刺激の減少
表面の炎症の軽減
傷や火傷に非常に役立つ感染に対するバリアが作成されます
腸壁を越えた適切な食物吸収の最終的な阻害があるかもしれないので、長期の内部使用または食事療法の多すぎることは健康に有害である可能性があります。
これらは、心臓と循環器系に全体的に有益な作用をもたらす治療法です。このグループに含まれるハーブのいくつかは、強力な心臓活性剤のため一般取扱ができません。ホーソンなど、より穏やかで安全なハーブもあります。
心臓強壮剤のしくみ
より強力な心臓活性療法は、強心配糖体植物成分の存在にその力を負っています。これらの化学物質は、酸素の必要性を増やすことなく、心臓の筋肉の効率を高める効果があります。これにより、心臓は体の周りに十分な血液を送り出し、肺や四肢に水分がたまらないようにします。
神経は、何らかの方法で神経系に有益な効果をもたらす植物療法です。適切に研究するには、神経鎮静緩和剤、神経鎮静刺激剤、神経鎮静調整剤の3つの主要なカテゴリに区別する必要があります。これらのハーブによる神経系の問題の治療を成功させるには、単に兆候や症状だけでなく、全身を治療する必要があります。今日の人類にとって人生はそのようなストレスと問題であり、これらのハーブは非常に有用で重要である可能性があります。
1）神経鎮静調整剤（または栄養補給剤）は、おそらくストレスと不安の全領域で、そして神経系を強化して「養う」ことにおいて、ハーブが行うことができる最も重要な貢献です。神経衰弱の場合、神経強壮剤は組織を直接強化して回復させます。注： アダプトゲンは、体と精神全体が要求に対処するのを助ける能力があるため、このグループでも考慮する必要があります。
2）神経弛緩薬は、ストレスや緊張の時代にますます重要になっているグループです。それらは正統的な神経精神安定剤に最も近い自然な代替物ですが、常に広い全体論的な方法で使用されるべきです。あまりにも多くの鎮静化は、たとえハーブ薬によって達成されたとしても、やがて神経系全体を消耗させ、重くする可能性があります。しかし、不安の不快感を伴うことが多い身体的症状は、不安自体に作用するハーブでうまく治療される可能性があります。肉体が落ち着くと、精神の安らぎが促進されます。注： 高用量では、これらのハーブの多くは鎮静剤または催眠剤として機能する可能性があります。
3）神経刺激剤は神経系の直接的な刺激を引き起こし、多動の時代にはあまり必要とされません。ほとんどの場合、アダプトゲン、神経緊張剤、さらには消化器系の強壮剤の助けを借りて、体の生来の活力を刺激することがより適切です。これらは、体の調和を増強することによって機能し、したがって、はるかに深く、より長く続く効果があります。一般的に使用される覚醒剤（コーヒーなど）の問題は、それらに多くの副作用があり、不安や緊張などの多くの問題を引き起こすことに関与する可能性があることです。
注：神経刺激剤を脳循環刺激剤（例：イチョウ葉またはロスマリヌスオフ）と混同しないでください。これにより、脳への血流が改善され、記憶や集中力などの認知プロセスが促進されます。
名前が示すように、これらのハーブは体が炎症を制御するのを助けます。ただし、医薬品で採用されている炎症の症状の緩和が、これらの治療法が作用するメカニズムと同じになることはめったにありません。
炎症は、多くの種類の感染症や全身の問題に対する正常で健康な体の反応です。炎症の基本的な兆候（腫れ、熱、発赤、機能喪失、痛み）はすべて、除去目的と意味のある免疫系反応に役立ちます。時間が経つにつれて、炎症反応は、影響を受けた領域を治癒し、健康を回復するために必要な変化をもたらします。薬草は関与して働いてくれ複雑な化学伝達物質のバランスを達成する可能性を提供します。
抗炎症薬のしくみ
ハーブは、さまざまな方法で炎症を軽減することができます。これらのハーブが自然の炎症過程を阻害することはめったにないことに注意することが重要です。代わりに、それらは関与する化学伝達物質をサポートし、奨励します。これは、すでに行っているクレンジング作業で体を助け、それによって治癒プロセスをスピードアップします。
ハーブの抗炎症剤は、それらが機能する方法に応じて、グループに広く配置することができます。いくつかの特定された植物成分は抗炎症効果があることが示されていますが、これらの植物の全体的な作用は特定の化学物質よりもはるかに大きいですが、以下はいくつかの主要な抗炎症成分を要約しています。
硫黄
玉ねぎ
ニンニク
マスタード
樹脂
カイエン
ジンジャー
サリチル酸塩
広範囲の植物に見られる天然化学物質です。
注：アスピリンは元々、抗炎症化合物としてこれらの植物源から分離されました
シラカンバ
メドウスイート
ウィロウ
ステロイドサポニン
フェヌグリーク
トリテルペノイドサポニン
マリーゴールド
ジンセン
必須脂肪酸
月見草の種子
カシスの種
揮発性オイル
ヤロウ
カモミール
シナモン
ウコン
ローズマリー
ジンジャー
フラボノイド
クランベリー
ビルベリー/ブルーベリー
ホーソン
レッドラズベリー
エルダーベリー
これらのハーブは、泌尿器系での結石の形成を防ぎ、すでに形成されている結石を取り除くのに役立ちます。
抗結石薬のしくみ
これらのハーブの多くの正確なメカニズムは不明です。しかし、ほとんどの場合、石を「溶かす」か、尿の流れを促進して通過可能な石を体が取り除き、腎臓と膀胱を洗い流すことで機能するようです。
セロリ
抗菌剤は、体が病原性微生物を破壊または抵抗するのを助けるハーブです。ハーブ療法を使用すると、病気を捨てながら体が自分の抵抗を強化するのを助けることができます。いくつかの植物療法には強力な防腐剤である化学物質が含まれていますが、一般的にこれらのハーブは自然な免疫プロセスをサポートするのに役立ちます。
これらのハーブの多くは抗炎症性でもあり、抗菌性、抗ウイルス性、抗真菌性、抗寄生虫性などに分類できます。これらは、ほとんどの場合、ハーブの一般的な作用に対する信じられないほどの属性です。個人の防衛システムの完全性を強化することになるでしょう。
免疫システムをサポートすることは非常に重要な仕事です。今日の多くの治療は、体のために働く抗生物質の仕事を通して行われているからです。間違いなく、抗生物質が不可欠で命を救うことがありますが、おそらく私たちが慣れているほど頻繁ではありません。多くの場合、身体は、合成的および/または化学的介入の必要性を回避する支援的および予防的支援から利益を得ることができます。しかし、緊急時には、抗生物質が存在するという私たちの祝福を数える必要があります。
抗菌剤のしくみ
これらのハーブの有効成分についていくつかの研究が行われ、時にはそれらが発見されました。たとえば、エキナセアでは、殺虫性のアミドであるブドウ球菌、抗真菌性のアミド、細菌を攻撃するアミドに対して揮発性の油が発見されています。また、ウイルスが細胞壁を破壊するために使用する酵素を阻害することにより、ウイルスに対しても活性があります。
ハーブが感染を取り除く他の方法は、体自身の免疫系の直接的または間接的な刺激によるものであり、揮発性オイルが豊富なものは、微生物を殺すことによって直接効果的であることがよくあります。
体の各システムには、それに特に適した植物があり、そのいくつかは抗菌性です。感染の性質とそれに対する身体の反応により、特定の局所治療と組み合わせて行われたとしても、一般的な全身治療は常に適切です。
ハーブの例：
タイム
エキナセア
厳密に言えば、これらは月経の流れと機能を刺激し、調節する治療法です。ほとんどのハーブのテキストでは、この用語は、女性の生殖器系を正常化し、調子を整える治療法の広い意味で使用されています。ハーブ療法では、生殖器系に直接的または間接的に使用できるさまざまな治療法があります。多くの場合、子宮強壮剤とホルモン正常化因子がこのグループに含まれます。
ハーブの例：
ヤロウ
ブラックコホシュ
「栄養」状態は、体内のシステムまたは組織の肺活量を表しています。多くの場合、これらのハーブは、内分泌、皮膚、肺、心臓、胃、女性の生殖器官など、体内の組織特異性を持っています。
栄養剤はどのように機能しますか
刺激または鬱病の慢性状態では、ある程度の生命力の欠如が影響を受けた組織に現れ、その機能的能力が徐々に失われます。臓器や組織がこの状態に苦しんでいると判断された場合はいつでも、正常な機能を回復するための長期的な手段として、栄養回復薬草を安全に使用することができます。さまざまな臓器系に固有の例は次のとおりです。
神経系
オート麦
内分泌
ジンセン
肌
バードック
結合組織
ゴツコラ
スギナ
心臓血管
ホーソン
ビルベリー
肺
スギナ
マーレイン
胃
メドウスイート
肝臓
ミルクシスル
西洋タンポポの根
これは発汗を引き起こすまたは促進する行動です。これは、肌が体から老廃物を取り除くのを助ける価値があります。皮膚は、体が清潔で調和のとれた内部環境を確保するための主要な方法の1つです。発汗療法で、私たちはこの重要な機能を助けることができます。これらの治療法のいくつかは、実際の観察可能な発汗を引き起こしますが、他の治療法は、常に続く無感覚な発汗を助けるだけです。伝統的に、これらは体が問題を取り除くのを助けると信じて、発熱中の発汗を増やすために使用されてきました。
発汗のしくみ
これらの治療法の多くは、表面の毛細血管の拡張を引き起こし、循環不良を助けます。汗腺の刺激は、その領域の血管が拡張しているために発生すると考えられています。これは、発生すると見られるすべてを説明することはできませんが、途中で進行します。これらの治療法のより深い価値は、皮膚を通してのクレンジングを増やすことによって腎臓の働きをサポートすることができる方法から来ています。したがって、それらは腎臓の問題の全体的な治療だけでなく、健康への幅広いアプローチにも役割を果たします。
ハーブの例：
カイエン
エルダーベリー、エルダーフラワー
ジンジャー
ヤロウ
キャットニップ
これらは、何らかの形で皮膚に適用されると、表面の血流を穏やかに局所的に増加させるハーブです（血管拡張）。これは通常、皮膚の発赤として現れます。それらは効力が異なる可能性があり、古い医学書ではこの力によって細分化されます。びらん剤は実際のびらん剤を生成します。それらは今日主に関節炎の関節の痛みと腫れを和らげるために使用されます。
発赤剤のしくみ
それらの価値は、関係する領域に血液を運ぶことに基づいています。これには2つの大きな利点があります。まず、フロースルーの増加は、患部のクレンジングと栄養補給に役立ちます。これは炎症の過程を模倣しますが、生化学的基礎が異なるため、痛みは少なくなります。他の使用分野は、今日ではあまり好まれていませんが、内臓痛を和らげる可能性のある体のより深い部分から皮膚に血液を引き込むことです。皮膚のさまざまな部分に発赤剤を使用することにより、さまざまな内部領域が影響を受ける可能性があります。
これらは、肌を柔らかくし、落ち着かせ、保護する治療法です。それらは外部で使用され、鎮痛剤 が内部で行うのと同様の皮膚の役割を持っています。
皮膚軟化剤のしくみ
通常、粘液または油成分を介して有益に作用します。粘液はヘテロ多糖類で、水を吸収してゲルを形成し、粘膜や上皮の炎症や炎症を起こした神経終末を落ち着かせ、湿らせ、保護して熱と燃焼を冷却します。それらは、ジェル（例えばアロエベラ）、ローション/クリームまたはペーストとして適用することができます。治癒のために保護および抗炎症効果が必要な場合はいつでも役立ちます。
肝臓薬類は、さまざまな方法で肝臓の働きを助けるハーブ療法です。それらは調子を整え、強化し、場合によっては胆汁の流れを増加させます。健康への幅広い全体論的アプローチでは、体の働きにおける肝臓の基本的な役割のために、それらは非常に重要です。
肝臓薬のしくみ
苦味物質と胆汁分泌促進薬はすべて肝臓薬類として機能するため、それらの作用を簡単に確認する必要があります。しかし、そのような特定の行動を伴わない広範囲の治療法もまた、無数の方法で肝臓に対して有益に作用します。
ハーブの例：
西洋タンポポの根
ミルクシスル
アーティチョーク
ウコン
これは、肝臓からの胆汁の流れを刺激するという特定の効果を持つ作用です。正統薬理学に実際に分泌された胆汁の量を増加させる「直接」胆汁分泌促進、および「間接」胆汁分泌促進、または単に胆嚢によって放出される胆汁の量を増加させます。この区別は、ホリスティックなハーブの実践ではそれほど重要ではありません。 苔類 は、さまざまな方法で肝臓の働きを助けるハーブ療法です。それらは調子を整え、強化し、場合によっては胆汁の流れも増加させます。
胆汁分泌促進薬のしくみ
前に述べたように、苦みまたは肝臓の作用を持つほとんどの治療法はまた、胆汁分泌促進です。あらゆる種類の植物成分が肝臓組織にこの作用を及ぼしますが、それが強制されたり損傷したりすることはありません。胆汁の分泌は、消化と同化のプロセス全体に大いに役立ちます。胆汁の役割は、主に脂肪の消化を促進することですが、自然な下剤であるため、システムを浄化します。肝機能の広大な複雑さを探求することなく、胆汁の形成と流れ、そしてすべての人にとって基本的なことは注目に値します。これらのハーブは、単に胆汁を放出するよりもはるかに深い価値があり、強くて健康な肝臓を確保し、全体を活気づけるのに役立ちます。
ハーブの例
ウコン
嫌な味の薬があなたに良いことができるという「証拠」！
苦味は、主に苦味のあるハーブです。これらの治療法は、これらの治療法が全体的なハーブ治療、特に予防医学の治療において主要な役割を果たしていることがますます明らかになっています。体の生理機能に幅広い影響を与えるため、体全体の治療に非常に役立ちます。
苦味のしくみ
ほとんどの苦味のあるハーブには、「ビターズプリンシパル」と呼ばれる化学的原理があります。これは多くの場合、揮発性オイル、またはセスキテルペンです。いずれの場合も、口の中で感覚反応を引き起こすことにより、同じように機能しているように見えます。苦味の感覚は、神経によって中枢神経系に向けられます。ここからメッセージが腸に行き、消化ホルモンのガストリンを生じさせます。これらは、消化過程と一般的な身体の健康にすべての価値をもたらす、あらゆる範囲の影響をもたらします。
回復期の食欲の刺激
膵臓、十二指腸、肝臓からの消化液の流れの一般的な刺激。これは、非効率的またはアレルギーの歪んだ消化に基づいているさまざまな問題を支援します。
解毒作用で肝臓を助け、胆汁の流れを増やします。
血糖、インスリン、グルカゴンを調節するホルモンの膵臓による分泌に対する調節効果。
自己修復メカニズムを刺激することにより、腸壁の損傷を修復するのを助けます。
苦味には、次のような重要な二次的行動もあります 。
抗炎症剤 ヤロウ、カレンデュラ
冷却 ペパーミント
ハーブの例
ヤロウ
カモミール
西洋タンポポ
これらは、発熱を減らす救済措置です。ハーブ療法による解熱は非常に効果的ですが、体温を下げるだけでなく、体の自然な回復過程を助けることに焦点を当てる必要があります。重要なのは、発熱を介して体を助けると同時に、症状による過度の苦痛を軽減することです。
体が発熱のプロセスを制御するのを助けるために使用できるハーブには、発汗、循環刺激剤、抗菌剤が 含まれます 。利尿薬は、代替と神経鎮静もこの機能で役割を果たすことができます。
ハーブの例
ペパーミント
エルダーフラワー、エルダーベリー
メドウスイート
ウィロウ
鎮痙薬は、体の筋肉のけいれんやけいれんを予防または緩和することができます。これらのハーブの多くはまた、身体的および心理的緊張も軽減します。また、揮発性オイルが多いことがよくあります。
鎮痙薬のしくみ
全身の筋肉のけいれんを軽減する一般的な鎮痙薬があり、特定の臓器やシステムに特に作用する鎮痙薬があります。筋肉組織は一般的に体の多くの領域で類似しているため、ハーブ間には多くの重複があります。
ハーブの例：
カモミール
ジンジャー
パッションフラワー
ペパーミント
ホップ
鎮痛剤は粘液が豊富なハーブであり、 炎症を起こしたまたは炎症を起こした内部組織を落ち着かせて保護することができます。それらが皮膚に使用されるとき、それらは皮膚軟化剤と呼ばれ ます。 鎮痛剤は、膜が生である、熱い、刺激されている、炎症を起こしている、または過度に興奮している場合に使用されます。彼らは冷たく、なだめ、癒し、そしてリラックスしています。
鎮痛剤のしくみ
これらのハーブには、さまざまな量の複雑な粘液物質が含まれています。これらの粘着性のあるぬるぬるした化学物質は、腸の内壁に明確で直接作用し、直接接触することで刺激を和らげ、軽減します。腸内では、これらのハーブの多くが可溶性繊維の形として作用し、 多くの水分を吸収し、 かさばりと便の軟化効果があります。
しかし、体内への吸収部位から遠く離れたところに同様の作用を持ついくつかの治療法があります。これは、粘液がその構成部分に分解されて、その独特の鎮静作用を失うため、たとえば尿路系に対してそのような直接作用を起こすことができないことを意味します。他の多くのハーブ作用と同様に、鎮痛剤が常に行うことができるとは限りません。いくつかの研究は、これが腸によって開始された複雑な反射反応に起因する可能性があることを示唆しています。提案されたメカニズムは、胚発生および組織の初期発生関連に関連しています。
一般に、粘滑剤を含むすべての粘液は、以下の一般的な特性を有する。
腸の全長にわたる刺激を減らす。
胃酸に対する消化器系の感受性を低下させる。
下痢の予防と消化器の筋肉のけいれんの軽減に役立つ。
気管支の緊張を和らげることで咳を和らげる。
膀胱や泌尿器系、時には子宮の痛みを伴うけいれんを緩和し、緩和する。
注： 鎮痛剤または粘液が豊富なハーブを内部で使用すると 、粘膜上に半透膜を形成し、胃内容排出を遅らせ、腸の内容物と結合することにより、薬物吸収率を低下させる可能性があります。リチウム、ジゴキシン、インスリンなどの治療域が狭い薬には注意が必要です。この相互作用は、通過時間を遅くし、結腸からの水分吸収を増加させることによって便秘を引き起こす可能性があるベラパミルや他のカルシウムチャネル遮断薬などのいくつかの薬剤で有益である可能性があります。大量の水と一緒に摂取した水溶性食物繊維は、これを軽減する可能性があります。一般的に、植物繊維/複雑な多糖類を大量に摂取する少なくとも1時間前に薬を服用してください
ハーブの例
マーシュマロー葉または根
トウモロコシのひげ
鎮静剤は神経系を落ち着かせ、全身のストレスや緊張を和らげることができます。多くの異なるハーブは鎮静剤であり、いくつかはしばしば神経 弛緩薬、催眠薬または鎮痙薬と呼ばれます。
鎮静剤のしくみ
他のハーブの作用と同様に、ハーブの成分に基づいてハーブがどのように機能するかを知っていることがあります。いくつかの鎮静剤では、私たちの化学的質問のすべてに答えるのに十分な研究が行われていません。真に強力な鎮静作用について多くのことが知られているいくつかの鎮静ハーブがあり、従来の薬はそれらの効果を強化することによってそれらの利点にこれらのハーブを使用していました。
注：最も効果的な鎮静剤のいくつかは、ケシ誘導体の全範囲を含め、その有効性の程度まで違法です。これらのハーブは、リラクゼーション法、食事、ライフスタイル全般を含む睡眠障害への全体的なアプローチのコンテキスト内で常に使用する必要があります。
ハーブの例
バレリアン
駆風薬は、揮発性オイルが豊富なハーブ療法です。消化器系での活動を通じて、腸の収縮を調整および調節することにより、適切かつ容易に機能するように刺激されます。主な作用機序は、腸壁を落ち着かせて落ち着かせることです。それにより、痛みを和らげ、消化管からのガスの除去を助けます。
駆風薬のしくみ
駆風薬草の作用機序は、主にそれらに含まれる揮発性油の結果です。これらの化合物は、胃内容排出を増加させるのに役立ち、胃粘膜を軽度に刺激するため、蠕動が増加し、それによってけいれんやガスの排出が緩和されます。駆風薬は必ずしも筋弛緩薬ではありませんが、鎮痙薬として有用である（そして同義語である）ことに注意してください。
ハーブの例
アニス
フェンネル
ペパーミント
レモンバーム
カモミール
ローズマリー
ジンジャー
シナモン