鎮静剤とは何ですか？
鎮静剤は神経系を落ち着かせ、全身のストレスや緊張を和らげることができます。多くの異なるハーブは鎮静剤であり、いくつかはしばしば神経 弛緩薬、催眠薬または鎮痙薬と呼ばれます。
鎮静剤のしくみ
他のハーブの作用と同様に、ハーブの成分に基づいてハーブがどのように機能するかを知っていることがあります。いくつかの鎮静剤では、私たちの化学的質問のすべてに答えるのに十分な研究が行われていません。真に強力な鎮静作用について多くのことが知られているいくつかの鎮静ハーブがあり、従来の薬はそれらの効果を強化することによってそれらの利点にこれらのハーブを使用していました。
注：最も効果的な鎮静剤のいくつかは、ケシ誘導体の全範囲を含め、その有効性の程度まで違法です。これらのハーブは、リラクゼーション法、食事、ライフスタイル全般を含む睡眠障害への全体的なアプローチのコンテキスト内で常に使用する必要があります。
ハーブの例
バレリアン