治療用薬用庭園

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治療用薬用庭園は、多くの場合、病院や老人ホームで設計されていますが、自然の治癒力のおかげで精神物理学的な幸福を改善するために都市公園内でも設計されています。 治療用薬用庭園とは 緑地は、身体的および精神的健康に良い影響を … 続きを読む

秋の健康とハーブ

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秋は、夏のエネルギッシュな陽から、冬のより暗く冷たい陰への移行を表します。季節の変わり目、秋を元気に過ごすためには、季節の変わり目に習慣を変えることが大切です。 秋と冬の間にいくつかの課題に直面する肺(および大腸)の身体 … 続きを読む

暑いと疲れるのはなぜ?

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水辺や公園で 1 日を過ごすと、体温が上がりすぎないように体が長時間働いています。 アメリカシアトルのハスキー スタジアムのスポーツ医学センターの家族およびスポーツ医学の医師である アシュウィンラオ博士は、次のように述べ … 続きを読む

休憩は脳に良い理由

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あなたはおそらく、仕事や生活の責任から離れて休むことが健康に良いという直感的な感覚を持っているでしょう。 散歩、自然の中での時間、またはやるべきことのない数分間の後、気分が良くなります。 ワシントン大学医学大学院医学教育 … 続きを読む

女性の人生の後半に活力をもたらす

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今日の女性は前世代の女性とは大きく異なります。さらに平均余命の延長は、老後を維持するためのインセンティブになるはずです。それにもかかわらず、何年にもわたって、以前は知られていなかった問題が発生する可能性があります。睡眠障 … 続きを読む

二酸化窒素のレベルを下げることができる3つの植物

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私たちは定期的に私たちの家の特定の植物の汚染防止力について聞いています。最近、英国の研究者のチームは、特に二酸化窒素と戦うために、3つの屋内植物の有効性を実証しました。 温暖化のピークはまた、都市の汚染のピークの復活を示 … 続きを読む

片頭痛からの脱出をハーブティーで。

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単純な頭痛や一時的な頭痛とは異なり、片頭痛は2,000万人以上の日本人が罹患している実際の病気です。基本的な治療法として、または危機の開始時に、ハーブティーが効果的である可能性があります。 痛みを追い払う 片頭痛は発作で … 続きを読む

腫れた歯茎の自然療法

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幸いなことに、腫れた歯茎には多くの治療法があります。これは、(文字通り)あなたを再び笑顔にする自然療法です。歯肉炎とは何か、そしておばあちゃんの治療法でそれを治す方法を一緒に見てみましょう! 腫れた歯茎の症状 歯肉炎が現 … 続きを読む