脱水症状にならないハーブ

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脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。 脱水症は、 … 続きを読む

星座別のハーブ

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人類の誕生以来、人々は自然、星、そしてその二つの関係を理解し​​ようとしてきました。植物と黄道帯は民間伝承や口頭伝承を通じて絡み合ってきており、特定の植物は黄道帯の太陽星座に対応しています。この実践は、植物に言及する場合 … 続きを読む

エルダーフラワー Sambucus nigra

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エルダーフラワー Sambucus nigra レンプクソウ科エルダーフラワーは、風邪やインフルエンザ、特に発熱に悩む人々をサポートするために、ハーバリストの間で人気があります。また、鼻水や副鼻腔の充血にも効果的です。エ … 続きを読む

アレルギーがなぜ増えているのか

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ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎 … 続きを読む

エルダーとストロベリーのマシュマロ

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エルダーは、穏やかでエネルギーを冷やすハーブであり、さまざまな方法で使用できます。 材料 水1カップ エルダーフラワー1/2カップ メープルシロップ1カップ ゼラチン大さじ5 みじん切りにした新鮮なイチゴ3カップ(ピュー … 続きを読む

夏に体を冷やすハーブティー

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夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した … 続きを読む

ハーブに関することわざ、格言、フレーズ

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ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。 マロー(Malva sylvestr … 続きを読む

エルダーベリーとアップルサイダーのグミ

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エルダーベリーのグミは、エルダーベリーの健康上の利点を得るのに最適な方法です。 これらのエルダーベリーアップルサイダーグミは、ビタミンCの素晴らしいブーストを提供し、ゼラチンの腸治癒効果も含みます。 材料 乾燥エルダーベ … 続きを読む

血液を浄化するためのハーブ

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ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。 肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか。これらの症状は、 … 続きを読む

エルダーベリー収穫とアイス

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クリーミーで繊細な香りのする花の傘のようなクラスターを発達させます。5月~6月に開花し、7月下旬にジューシーな紫色のベリーの大きな垂れ下がった房が続きます。低木は湿気の多い場所の近くの農地、道端、森の端に生え、秋が間もな … 続きを読む

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