女性の人生の後半に活力をもたらす
今日の女性は前世代の女性とは大きく異なります。さらに平均余命の延長は、老後を維持するためのインセンティブになるはずです。それにもかかわらず、何年にもわたって、以前は知られていなかった問題が発生する可能性があります。睡眠障 … Read more
健康雑学
二酸化窒素のレベルを下げることができる3つの植物
私たちは定期的に私たちの家の特定の植物の汚染防止力について聞いています。最近、英国の研究者のチームは、特に二酸化窒素と戦うために、3つの屋内植物の有効性を実証しました。 温暖化のピークはまた、都市の汚染のピークの復活を示 … Read more
片頭痛からの脱出をハーブティーで。
単純な頭痛や一時的な頭痛とは異なり、片頭痛は2,000万人以上の日本人が罹患している実際の病気です。基本的な治療法として、または危機の開始時に、ハーブティーが効果的である可能性があります。 痛みを追い払う 片頭痛は発作で … Read more
腫れた歯茎の自然療法
幸いなことに、腫れた歯茎には多くの治療法があります。これは、（文字通り）あなたを再び笑顔にする自然療法です。歯肉炎とは何か、そしておばあちゃんの治療法でそれを治す方法を一緒に見てみましょう！ 腫れた歯茎の症状 歯肉炎が現 … Read more
感情が臓器にどのように関連しているか
私たちがどのように人生を感じ、経験するか、そしてどのように反応するかは、私たちの細胞、臓器、そして身体の身体機能に直接影響します。ひいては、それは私たちの遺伝暗号の構成にも影響を及ぼし、時間の経過とともにそれをより強くそ … Read more
体と精神を強くする方法
困難な状況を比較的簡単に乗り越える能力と、ストレスから素早く回復する能力を提供するエネルギーを強化しましょう。 回復力、免疫力、思いやり、寛大さ、安定性、忍耐力、忍耐力、そして許しを強くします。 健康的であれば、生来の寛 … Read more
なぜあなたはいつもストレスを感じているのですか
私たちは皆、時々ストレスを感じます。感情は、人によってさまざまな形で現れます。症状には、不眠症、神経過敏、倦怠感などがあり、チェックしないままにしておくと、雪だるま式にパニックに陥る場合があります。 私たちがそれを乗り越 … Read more
慢性的な悩みと戦う方法
不安や慢性的な悩みを経験したことがあるなら、あなたはおそらく、常に悩みがあなたの人生を引き継ぐことができる方法を直接知っているでしょう。不安障害に苦しむ多くの人々は、不合理な考えに苦しんでいます。これらの考えは、あなたの … Read more
自己愛を実践する方法
自己愛とは何ですか。このフレーズは、セルフヘルプやウェルネスのブログで多くの話題を呼んでいますが、それは実際にはどういう意味で、メンタルヘルスにどのように影響するのでしょうか。 自己愛とは、一般的に、思考と行動の両方にお … Read more
感謝とメンタルヘルスの関係
小さくて健康的な習慣は、メンタルヘルスに良い影響を与える可能性があります。感謝の気持ちを表す毎日の練習は、あなたの感情的および肉体的な健康を改善し、さらにはあなたの自尊心にプラスの影響を与え、回復力を構築することができま … Read more