トゥルシー（ホーリーバジル）の代表３種が到着しました。
いずれも、バイオダイナミック有機で完全無農薬です。
免疫力向上、抗炎症作用、抗酸化作用、ストレス軽減は共通してどのトゥルシーにも含まれています。
ほんの少しの違いですが、こちらにまとめました。
| クリシュナ | ラマ | ヴァナ | |
| 主な産地 | インド | ネパール、インド | ヒマラヤ、インド |
| 風味 | 強い、胡椒味 | 清涼感、まろやか | 香り高く、甘いアニス様の香り |
| 代表的な作用 | 呼吸器の健康、脳内ドーパミン活性化 | 胃腸の健康 | 高脂血症 |
| オイゲノール スパイスのクローブ様の甘い香り |
4.90% | 5.60% | 8.89% |
| ロスマリン酸 抗酸化作用、抗炎症作用、脳への働き |
10.47% | 5.15% | 3.51% |
クリシュナ
咳や風邪、喘息、インフルエンザ、気管支炎、その他の呼吸器疾患の管理に役立つカンフェン、オイゲノール、シネオールが豊富に含まれています。 鎮咳剤、抗炎症剤、去痰剤として作用し、クリシュナは免疫調節剤、呼吸器関連の症状を取り除くためにさまざまな方法で役立ちます。
ロズマリン酸(10.47%)を多く含むため、脳内でドーパミン関連物質が活性化する実証結果が出ています。
ラマ
良好な消化器系の治療法として使用されます。消化を改善し、胃を落ち着かせ、消化不良の問題を軽減することです。これは、胃を刺激してより多くの粘液を生成するのに役立つ、最も安全なアーユルヴェーダハーブの1つです。 ラマの葉に含まれる栄養素は腸内の善玉菌に栄養を与え、けいれん、鼓腸、便秘、その他の消化関連の問題を軽減します。
ヴァナ
多くの抗酸化作用と低脂血症・低コレステロール血症特性が含まれているため、酸化ストレスによって引き起こされる病気を予防し、心臓発作、癌細胞の成長と増殖を阻害する可能性があり、飲み続けることで高脂血症に関連する疾患に寄与する可能性は低いと考えられます。
