| バードック Arctium lappa キク科 バードックは、湿疹やその他の皮膚の問題の伝統的な治療法であり、体液貯留を減らします。 |
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欧州医薬品庁は、バードックを伝統的な生薬として、尿量を増やす（軽度の尿路愁訴時に尿路を洗い流す）、一時的な食欲不振、脂漏性皮膚疾患（脂漏性湿疹は皮脂腺の詰まり、特に毛包の周辺と関連しており、にきびと似ている）の治療薬として説明しています。
これらの伝統的な評判を総合すると、バードックは主に3つの役割を担っていることがわかります。1）利尿剤として体液の鬱滞を解消し、尿の不快感を取り除く、2）苦い消化剤、3）特に湿疹やその他の皮膚疾患がある場合の解毒剤。
葉、種子、根は外用にも使われ、いずれも鎮静作用のある粘液質で、種子の場合は油分を含み、皮膚の強壮剤として高く評価された。カルペパーは「バードックの葉は冷却作用があり、適度に乾燥する…古い潰瘍や傷に良い」と述べています。
バードックは、尿路から解毒するように見えますが、おそらく消化器系にも作用していると思われます。しかし、臨床経験では、組織そのものに作用して、炎症性代謝物を直接循環に乗せて除去するようです。そのため、バードックは一時的に他の鎮痛剤よりも皮膚のトラブルを悪化させる可能性が高いのですが、西洋の伝統的な治療法であるタンポポ、アーティチョークの葉、クリーバー、イチジク、フミトリ、スイートバイオレット、レッドクローバー、その他の利尿剤や下剤と混ぜることによってその問題はかなり軽減します。
体液の約85％は組織にあり、循環には15％しかありません。組織の代謝物を循環に流し込むと、皮膚などの炎症が強くなり、毒素血症になることがあります。バードックの「押す」性質と、他のクレンジングレメディーの「引く」性質を組み合わせることで、この影響を軽減することができます。また、クレンジングブレンドを電車に例えると、バードックは機関車というイメージです。
ですから、バードックは低用量から始めて、他の浄化作用のあるレメディと組み合わせながら、少しずつ増やしていくのが良い方法です。
アルテラティブは、肝臓、大腸、肺、リンパ系、皮膚、腎臓を経由して代謝老廃物を排出することにより、組織内の状態を「変化」させるハーブのことです。例えば、バードック（Arctium lappa）、タンポポ（Taraxacum officinalis）、クリーバー（Galium aparine）、ポケ（Phytolacca decandra）、ネトルの葉（Urtica dioica）などがあります。
抗菌作用
抗菌剤とは、微生物（細菌、真菌、ウイルス）の増殖やライフサイクルを阻害するハーブのことです。例えば、タイムの葉（Thymus vulgaris）、エキナセア（Echinacea species）、エルダーベリー（Sambucus nigra）などがあります。
抗リウマチ作用
抗リウマチ薬は、関節痛、運動制限、腫れなどのリウマチ症状を予防または緩和する薬です。セロリの実（apium graveolens）、ブラックコホシュ（Actaea racemosa L.）、ネトルの葉（urtica dioca）、デビルスクロー（harpagophytum procumbens）、ウィロー（salix alba）などの植物がこの作用を持っています。
ビターズ
ビターは、消化液の分泌や腸の蠕動運動を促進することで消化を促します。味蕾から脳へ、そして迷走神経を経て消化器系全体へ反射的に作用します。これらのハーブは、ビターの冷たい性質とバランスをとるために、しばしば体を温める消化剤と組み合わされます。例えば、アーティチョークの葉（Cynara scolymus）、ゲンチアナの根（Gentiana lutea）、ヨモギの葉（Artemisia absinthium）、オレゴングレープの根（Mahonia aquifolium）、ゴールデンゼニアの根（Hydrastis canadensis）などがあります。
胆汁分泌促進剤、胆汁分泌抑制剤
胆汁分泌促進薬は、肝臓での胆汁の分泌を促進する薬です。胆汁分泌促進剤は、胆嚢から十二指腸への胆汁の分泌を促進する胆汁分泌促進剤の一種です。胆汁分泌促進薬には、変質作用と下剤作用があります。急性肝不全、閉塞性黄疸、有痛性胆石、胆嚢炎などがある場合は、膠原病薬は禁忌とされています。例えば、セランディンの葉（Chelidonium majus）、バーベリーの根（Berberis vulgaris）、タンポポの根と葉（Taraxacum officinalis root）、ブルーフラッグの根（Iris versicolor）などがあります。
消炎剤
脱脂剤とは、解毒作用を高め、体内の代謝性老廃物の蓄積を抑えるために排泄を助ける物質です。以前は分身薬や血液浄化薬と呼ばれていたもので、主に慢性の皮膚疾患や筋骨格系疾患の治療に使われます。バードック、エキナセアの根（echinacea angustofolia）、ネトルの葉（urtica diocia）、イエロードック（rumex crispus）などが含まれ、脱脂作用のある植物です。
発汗薬
発汗剤は、体の末梢の血行を良くすることで発汗させるハーブです。通常、熱を下げる目的で使用され、ヤロウ（Achillea millefolium）、エルダー（Sambucus niger）の花、ジンジャー（Zingiber officinalis）の根などが代表的です。
利尿剤
利尿剤は、尿の流れを促進し、体内の水分を排出するのを助ける薬草です。タンポポの葉（Taraxacum officinalis）、バードックの根（Arctium lappa）、トウモロコシの絹（Zea mays）などが代表的な例です。
肝臓薬
肝臓薬とは、一般的に、胆汁の流れをサポートするとともに、鬱血を除去して肝機能をサポートするハーブのことです。例えば、タンポポの根（Taraxacum officinalis）、キクイモの根（Rumex crispus）、ウコンの根（Curcuma longa）などがあります。
肝庇護作用
肝臓保護ハーブは、肝臓をサポートし保護します。肝臓の再生に役立つことも多く、ミルクシスル、ローズマリー、タンポポ、アンドログラフィス、シサンドラなどがその例です。
健胃薬
例えば、サイリウムハスクは、消化管をサポートするバルクの下剤であり、食欲を促進し、消化を助ける。
外陰部
外陰部は、内服や外用で使用する創傷治癒のためのハーブです。ウィッチヘーゼル（Hamamelis virginiana）やナズナ（Capsella bursa-pastoris）のような収斂性のハーブは、直接出血を止め、エッシャー（かさぶた）の形成を促進する。オオバコの葉（Plantago lanceolata）やウツボグサの葉（Prunella vulgaris）などの粘液質のハーブは、炎症を鎮めます。カレンデュラの花（Calendula officinalis）、プランテンの葉（Plantago lanceolata）、セルフヒールの葉（Prunella vulgaris）、マシュマロの根（Althaea officinalis）など、組織の治癒を早めるために内服する脆弱なものもあります。
リンパ系。穏やかな発汗作用があり、リンパ系の動きをサポートすることから、体内の有害な毒素を排出する浄化作用も期待できます。バードックは、ハーバリストがリンパ系の動きを促進するためによく使用します。
皮膚に バードックは、乾癬、湿疹、その他の皮膚炎の治療に最も効果的なレメディーの一つです。また、その他の多くの炎症性皮膚疾患にも使用されます。これは、肝臓とリンパ系の両方に作用するユニークな効果によるところが大きいです。脂漏性皮膚疾患の治療には特に有効です。
消化によい。優しい苦味のある消化剤で、食欲や消化機能を改善する必要がある場合、特に病気から回復する際に、タンポポとよく合います。バードックは神経性食欲不振症の食欲増進薬として適応される。
泌尿器系。バードックは、利尿剤（尿の生成と排出を増加させる）としても、ハーバリストによく使われています。体液の排出を促進することにより、バードックは尿路を洗い流す効果があり、軽度の尿路系疾患の補助薬となる。
代謝と炎症 バードックは、血糖値を正常に保つために他のハーブをサポートすることで知られています。
筋骨格系：利尿作用があり、変形性関節症、痛風、リウマチの症状に効果があるとされている。
急性大腸憩室炎（ACD）は一般的な消化器疾患であり、臨床症状は軽度の腹痛から敗血症を伴う腹膜炎まで様々である。大腸憩室出血（CDB）は、成人における下部消化管出血の最も一般的な原因である。実験群には1日3回、1.5gのバードック茶を投与し、対照群には何も投与しなかった。ACDの再発率は、対照群の14/44（31.8%）に対して、5/47（10.6%）と低くなっていました。また、無再発期間も、バードック茶では59.3カ月、対照群では45.1カ月と観察されました。このランダム化比較試験により、バードック茶の毎日の継続的な摂取は、ACDの再発予防・軽減に有効であるが、CDBの再発には有効でないことが示された。
両側の変形性膝関節症に悩む50～70歳の36人を対象にした研究が行われました。彼らは1日3杯のバードック茶（2gの茶葉を150mlの熱湯に10分間浸したもの）を6週間飲まされました。血中脂質プロファイルと血圧を測定したところ、両パラメータに有意な改善がみられました。バードックグループの患者は、炎症マーカー（IL-6、hs-CRP、マロンジアルデヒド）のレベルが有意に低下し、抗酸化活性が有意に上昇した。
バードックの薬理作用を紹介した総説では、誘導性一酸化窒素合成酵素を阻害し、一酸化窒素の産生を抑制することで抗炎症活性を示すことが示されています。また、炎症性サイトカインの発現抑制、核因子κB経路の阻害、抗酸化酵素の活性化によりフリーラジカルの消去を促進することが示されています。これらのメカニズムは、バードックの抗炎症作用の基礎であると考えられており、湿疹や皮膚炎などの炎症性皮膚疾患のサポートに役立つと考えられています。
花は茎の上部に群生し、球形で、硬い鉤状の苞葉が密集しており、接触するものにまとわりつきます。根は長く、長さ3フィートほどで、土中にまっすぐ伸びています。刻んで乾燥させると、外側は茶色のコルクで覆われ、縦にしわが寄っていますが、内側はメリーでバッファホワイトです。
妊娠中の女性や妊娠を希望する女性は、バードックを避けたほうがよい。
チンキ剤
カプセル
伝統的な完全量は、乾燥した根を1日3～18g、煎じ薬で服用します。しかし、レメディーを「滴定」することが賢明であることが多く、低用量から始めて、徐々に増やしていきます。
リグナン類（例：アルクチゲニンおよびその配糖体アルクチイン、ネオアルクチンAおよびB、アルクチグナンDおよびE、ラパオールA、CおよびH）。
イヌリンとペクチック多糖体
フィトステロールズ（ダウコステロールズ、B-シトステロールズなど）
アークチノン、アークチノール、アークチナル、アークチ酸を含むアセチレン類
カフェオイルキン酸、クロロゲン酸、ヒドロキシシンナミック酸
トリテルペノイド
数種揮発性
アルクチゲニンは、実験室研究において強い抗炎症作用を持つ。漢方薬に使われる種子に多く含まれています。