レッドクローバー（Trifolium pratense ）は、世界中の耕作地や野生の畑で育つ最愛の小さなハーブです。ヨーロッパとアジアの多くに自生するレッドクローバーは、世界的に帰化しています。栽培されると、窒素固定特性や家禽や家畜に提供される飼料の被覆作物としてよく使用されます。
植物学と語源
レッドクローバーはマメ科、またはエンドウ豆科のメンバーです。それは、大きな直根性と濃いピンク紫の花が密な花序で咲く、小さくて短命の草本植物です。そのラテン語の名目が示唆するように、それは特徴的な淡いシェブロンパターンを表示する三葉のリーフレットを交互に配置しました。
従来の使用法
レッドクローバーは、何千年もの間、食品、医薬品、農業の多くの文化で楽しんできました。北ヨーロッパと中央ヨーロッパ、地中海、バルカン半島、中東、インド、ロシア、西アジアで自生しています。
原点
ロシアと中国の両方で、レッドクローバーの葉はサラダグリーンとして食べられ、花はお茶に使用するために乾燥されます。伝統的な中国医学は、湿った咳や粘液の去痰薬としてレッドクローバーのお茶または点滴を使用していましたが、ロシア医学は気管支炎の気管支喘息を治療するために点滴を推奨しています。伝統的なヨーロッパの癒しの文化はまた、肝臓や消化器の病気を助けるためにレッドクローバーの注入を採用しています。特定のネイティブアメリカンの文化では、葉や花を食べ物として食べ、目や火傷の痛みや、咳、インフルエンザ、更年期障害のために植物を局所的に使用していました。
歴史
レッドクローバーは1650年頃にイギリスに広がり、最終的にはイギリスの入植者によって北アメリカに運ばれました。レッドクローバーの薬効は、サミュエル・トムソンによって西洋のハーブ療法に導入されました。サミュエル・トムソンは、皮膚がんを治療するために、ペーストとして調製された局所的にそれを使用しました。サミュエル・トムソンは、先駆的なアメリカで薬草の使用を普及させたハーバリストでした。それ以来、レッドクローバーは栄養強壮剤、血液浄化剤、リンパムーバーとして、そして更年期障害の症状を治療するために使用されてきました。
レッドクローバーのハーブの適応症
レッドクローバーは甘くて涼しく、元気にしっとりしています。すべてのハーブのように、それは私たちが理解できるよりも多くの利点、用途、そして意味を持っていますが、ここに現代の西洋のハーブ主義で最も人気のある使用法のいくつかがあります。
ホルモンバランスと生殖能力
レッドクローバーは、マメ科の多くの植物と同様に、植物性エストロゲンイソフラボンを含んでいます。つまり、内分泌系がそれ自体として取り込むことができる植物ベースのエストロゲンを体に提供します。したがって、レッドクローバーは、エストロゲンが少ない人、特に更年期を経験している人にとって、ホルモンバランスをとる素晴らしい治療法になり得ます。2005年のある研究では、そのイソフラボンが閉経後の女性60人に「閉経期の症状（過敏性、ほてり、膣の乾燥など）を大幅に減少させ、膣の細胞診とトリグリセリドレベルにプラスの効果をもたらした」ことがわかりました。
2009年の研究では、そのイソフラボンが「閉経後の女性の抑うつ症状や不安症状を軽減するのに効果的である」ことがわかりました。3レッドクローバーは、排卵に備えて体を準備し、卵胞と卵子の生成を助け、子宮内膜を厚くして着床の可能性を高めるため、生殖能力を促進するためにも使用できます。さらに、カルシウム、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、クロム、リン、ナイアシン、チアミンなどの必要な生殖能力を高めるビタミンやミネラルが豊富な栄養のある強壮剤です
肌の問題
このハーブは「代替」ハーブと見なされています。つまり、血液を浄化し、代謝廃棄物を体から取り除くのに役立ちます。しだれやひび割れのある肌の状態に大成功を収めて使用されることが多いレッドクローバーは、湿疹、乾癬、にきびに適応されます。一般的に、これらの条件では、レッドクローバーはゴボウまたはイエロードックとネトルと組み合わされ、お茶として摂取されます。 レッドクローバーは、湿布またはペーストとして局所的にも効果的であり、その伝統的な西洋の用途と同様に、皮膚病変に直接適用することができます。ただし、皮膚がんの場合は、常に皮膚科医に治療を依頼することをお勧めします。レッドクローバーは、局所的な癌性組織を改善または嚢胞化することがよくありますが、それは治療法ではありません。
リンパの健康
ハーバリストのマシューウッドは、レッドクローバーは体の腺に特別な親和性を持っており、リンパのうっ血、唾液腺のうっ血や分泌、耳下腺やリンパ節の腫れ、腺嚢胞などの治療薬になると書いています。局所使用は、乳房および脇の下のリンパ節の混雑に特に適応されます。このハーブには、濃厚な凝固した血液を薄くし、リンパの流れを改善するのに役立つクマリンも含まれています。本質的に、レッドクローバーは循環と体を通る体液の動きのプロセスをサポートします。この作用は、消化や排泄のプロセスのような他の解毒経路も自然に改善します。これは、皮膚、筋肉、関節の炎症状態に利益をもたらします。
レッドクローバーの禁忌の可能性
他のハーブやサプリメントと同様に、使用する前に、情報に通じたハーバリストとプライマリーヘルスケア開業医に相談してください。ハーブは出血の可能性を高める可能性があるため、手術の少なくとも2週間前に服用を中止し、プロテインS欠乏症やその他の種類の凝固障害がある場合は避けてください。医療専門家の指導がない限り、エストロゲン感受性の癌の場合には使用しないでください。
レッドクローバーティー
その栄養の複雑さのために、ピンクパープルの花だけで構成されている必要があります。レッドクローバーの花大さじ約2杯に約300mlのお湯（沸騰していない）を注ぎます。カバーをして、10-20分間浸します。
レッドクローバー