ガス+膨満感を和らげるハーブ

ガス+膨満感を和らげる

ジンジャー(EU オーガニック)
ジンジャー(バイオダイナミック有機)

ジンジャーは、胃のむかつきのための、おいしく、芳香があり、実績のある消化補助剤です。ショウガの根は、世界で最も一般的に使用されているスパイスの1つです。ほぼすべての文化がそれと何らかの関係を持っています。ジンジャーは鼓腸、疝痛、消化不良、消化不良、食欲不振、胃のけいれんの治療に広く使用されています。吐き気を抑え、下痢を止めるのに効果的です。ジンジャーはまた、優れた循環促進剤であり、全身に暖かさをもたらし、消化の鈍化を防ぎます。
ジンジャーは相乗剤と見なされ、それが他のハーブと組み合わされるとき、それらすべてを強化することを意味します。乾燥したジンジャーでお茶を淹れることは特定の消化器系の不満に対して効果的です。

ginger

ジンジャー(EU オーガニック)

ginger

ジンジャー(バイオダイナミック有機)

フェンネル

これは、最高の消化補助剤の1つとなるもう1つの一般的なキッチンスパイスです。フェンネルは優れた駆風薬です。これらのカリカリの小さな種子の甘くてスパイシーな風味には、けいれん、ガス、膨満感を軽減する芳香油が含まれています。フェンネルは、私たちの体が食物を変形させ、吸収するのを助けます。フェンネルは、鈍い食欲を刺激するだけでなく、消化を支配する平滑筋の緊張を和らげることができます。消化の不快感を和らげるために、食事の後にいくつかのフェンネルシードを熱いお茶に入れます。

フェンネルfennel

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執筆:竹内 めあり ハーブの香り主宰者

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