薬で避けるべきハーブ

ハーブや自然療法は必ずしもあなたの健康に安全であるとは限りません。特定の植物は、常に薬とうまく混ざり合うとは限りません。長期治療を受けている場合は、どちらを避けるのが最善かを教えられます。

抗凝固薬、抗うつ薬、降圧薬のように長期治療を行うと、これらの薬を特定の植物と組み合わせると副作用が生じる可能性があることを忘れてしまいます。

たとえば、リコリスティーは胸焼けを消化して和らげるのに最適です。しかし、高血圧の治療を受けている場合、2つを組み合わせるとカリウムレベルが低下する可能性があるため、それを飲むことは問題外です。

B2021040314

このファイルであなたの警戒を必要とする3つの植物を発見してください。

1.ウコン

カレーの主成分であるウコンには、多くの健康効果があります。それは結腸癌と戦うでしょう。それは関節炎の痛みを減らします。そしてそれはまた脳を後押しするのに役立つでしょう。しかし、あまり知られていないのは、ウコンがワルファリン(またはビタミンK抗ビタミン)と相互作用して出血のリスクを高める可能性があるため、抗凝固薬を服用している場合は服用を避けるべきであるということです。

何に置き換えるか:関節炎の場合は、ブドウ、サワーチェリー、ザクロジュースなどの抗酸化物質が豊富なジュースを飲みます。

2.リコリス

胸焼けを和らげるためにリコリスがしばしば推奨されます。しかし、高血圧の治療を受けている場合、特にこの治療に利尿剤が含まれている場合は、絶対にお勧めできません。確かにそれがリコリスと組み合わされるとき、それは筋肉(そして心臓)の収縮に不可欠なカリウムのレベルで畏怖の念を起こさせる急落を引き起こす可能性があります。

何に置き換えるか:胸焼けを和らげるには、 ジンジャーティーをお勧めします。

3.セントジョンズワート

外傷性(死亡、解散、失業など)に関連する多くのうつ病は、セロトニン(神経伝達物質)の欠乏によるものです。セントジョンズワートは、その生産を刺激することにより、この欠陥を克服し、症状を改善します。しかし、すでに抗うつ薬を服用している場合は、絶対に服用しないでください。セントジョンズワートをこれらの種類の薬と一緒に使用すると、脳内にセロトニン(別の神経伝達物質)が蓄積するなどの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。

何に置き換えるか:魚油をベースにしたサプリメント。オメガ3は確かに気分を改善するのに役立ちます。

——————————————–

執筆:竹内 めあり ハーブの香り主宰者

——————————————–