セージは消化を調整するハーブ

セージは、香辛料としてキッチンでよく使用されますが、多くの病気や問題に対して優れたハーブティーに命を吹き込むことができます。特に、その作用は主に胃に影響を与える障害に焦点を当てています。

セージとは

セージは小さな常緑低木で、厚くしわの寄った葉が特徴で、最長15年の寿命があり、自発的に成長または収穫することができます。それは胃、厳しい期間のストレスにさらされる可能性がある非常に繊細な器官に利益をもたらす多くの特性を持っています。実際、不安やストレスが多かれ少なかれ重度の胃潰瘍を引き起こし、その正しい機能を損なう可能性があるのは偶然ではありません。もう1つの問題は胃食道逆流症です。この場合、胃だけでなく、食道や喉も影響を受け、炎症を起こして損傷するリスクがあります。

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セージハーブティーの特性

セージは、胃食道逆流症の場合に特に有用な、胃用のハーブティーを作るために使用することができます。セージの消化特性は、消化を調節し、食道の壁への損傷を回避することによって問題を解決することができます。実際、その葉にはさまざまな癒し、落ち着き、癒し、浄化の特性があります。さらに、フェノール酸、フラボノイド、エッセンシャルオイルが豊富に含まれています。さらに、その鎮痙作用は、過敏性腸症候群や月経痛に苦しむ人々にとって非常に有用です。更年期障害や無月経に関連する問題など、多くの一般的な女性の病気を和らげます。

セージハーブティー:禁忌

セージハーブティー自体には特に禁忌はありません。アレルギーのある方は摂取しないでください。高用量は神経毒性の問題を引き起こす可能性があるので注意してください。妊娠中や授乳中の女性には、乳汁産生の阻害を引き起こす可能性があるため、お勧めしません。最後に、セージの使用は、腎不全のすべての人に推奨されるわけではありません。

WHOモノグラフ

薬理作用
抗菌作用と抗真菌作用。一部にはジテルペンによる抗ウイルス作用。収れん性、鎮痙性、分泌刺激、制汗作用

適応症/推奨事項
口内炎、歯肉炎、咽頭炎などの口腔および咽喉の炎症の対症療法、ならびに多汗症胸焼けや鼓腸などの軽度の消化器疾患の対症療法や、小さな皮膚の炎症。 認知機能と気分の改善(健康な若いボランティアと軽度から中等度のアルツハイマー病に罹患している高齢患者の両方)、高脂血症および糖尿病の有効性を示すさまざまな臨床研究が実施されています更年期障害と月経困難症に関連する血管運動症状の軽減、歯肉炎の抗菌薬、虫歯予防、および消臭剤として。

投与量/使用方法
消化器疾患: -ハーブティー:ハーブ1-2 g、1日3回。

 

香辛料としてのセージは、細かく粉砕されています。有効成分はカットされた段階で抜けきっていますので、なるべく大きな葉でお召し上がりください。

 

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執筆:ハーブの香り

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