トゥルシーとは
トゥルシーは、ホーリーバジルとも言われ、古代インド医学であるアーユルヴェーダの創始にまで遡り、何千年もの間、その薬効とスピリチュアルな効果が認められてきました。
これは緑の葉の多い植物ですが、スパイス棚にある通常のバジルとは異なります。また、トゥルシーは通常のバジルとは異なりインド原産で、米国では「Ocimum sanctum (Black Variety)」および「Ocimum Americanum (White Variety)」という学名で販売されています。食べること、燃やすこと、お茶に入れることなど、この小さな植物には数え切れないほどの利点があります。科学的研究では、ストレス、不安、うつ病を軽減する可能性さえあることが示されています。
トゥルシーのスピリチュアルなメリット
1. 保護と繁栄のために家庭菜園でトゥルシーを栽培
この植物がトゥルシーと呼ばれるのには理由があります。ヒンドゥー教では、トゥルシーは空間を保護し、幸運と繁栄を呼び込み、マイナスの波動を追い払ってくれると言われています。トゥルシーの鉢植えを家に置いて、空間のポジティブなエネルギーを維持しましょう。あるいは、浄化と保護が必要なスペースに、トゥルシーの生/乾燥葉を数枚ボウルに入れて保管することもできます。
家にトゥルシーの植物を置くことは、あなたの人生に愛を引き寄せたり、既存の人間関係を改善したりするのにも役立ちます。
ヒント:トゥルシーは暖かい温度を好みます (この植物は蒸し暑いインドが原産であることを忘れないでください)。熱帯または亜熱帯地域にお住まいでない場合は、冬の間は必ず室内に取り込んでください。
2. 幸運を呼び込むためにトゥルシーの葉を持ち歩く
繰り返しますが、ヒンドゥー教ではトゥルシーは幸運のお守りとみなされています。幸運を家に閉じ込めておく必要はありません。あなたのエネルギーを守り、幸運と繁栄を引き寄せるために、どこに行くときも生または乾燥したトゥルシーの葉を数枚（財布に入れて）持ち歩きましょう。
3. トゥルシーを使ったスマッジでマイナスエネルギーを解消
スマッジングとは、乾燥した植物を燃やし、その煙で空間と体をエネルギー的に浄化することを意味します。乾燥したトゥルシーの葉だけで塗りつぶすこともできますし、創造力を発揮して他のハーブとブレンドすることもできます。
トゥルシーの煙は空気を浄化し、マイナスの波動を窓から追い出すため、エナジーバンパイアを楽しませた後は、トゥルシーのスマッジングスティックを使用してください。負のエネルギーが逃げられるように、必ず実際に窓を開けてください。
4. 浄化のためにトゥルシーを使用したスピリチュアルバスに入る
トゥルシーの葉をたっぷり入れた温かいお風呂に浸かると、心が落ち着き、リフレッシュした気分になれます。第二に、トゥルシーをバストニックとして使用することは、ドーシャ (上記のカパ、ヴァータ、ピッタ) のバランスを整えるためのアーユルヴェーダ療法として知られています。
第三に、トゥルシーバスは、オーラからあらゆるネガティブなエネルギーを浄化し、浄化します。これはあなたの人生に愛を引き寄せるのにも役立ちます。
トゥルシーバスを作るには、乾燥したトゥルシーの葉を数枚細かいメッシュの袋に入れて浴槽に落とすか、葉を直接お風呂のお湯に加えます。
5. トゥルシーウォーターを使ってビジネスの成功を引き寄せる
トゥルシーウォーターを作るには、トゥルシーの葉を数枚水に数日間浸します。次に、この水を職場に振りかける（またはスプレーする）ことで、新しい顧客を引き付け、その過程でより多くの富と成功を得ることができます。
また、乾燥したトゥルシーの葉を数枚、またはトゥルシーの小枝を店のドアマットの下 (または出入り口の近く) またはレジに置くと、ビジネスにより多くの富を呼び込むことができます。
6. 幸運を祈る新築祝いのギフトとしてトゥルシーの植物を贈る
トゥルシーは、新しい家に幸運と繁栄をもたらすので、新築祝いに最適です。新しい家からネガティブなエネルギーを取り除くには、空間をトゥルシーで汚すか、部屋の壁、床、窓にトゥルシーウォーターを振りかけるかスプレーすることを検討してください。正しい意図があれば、これはさらに強力になります。
7. トゥルシーを使って人間関係を改善
トゥルシーは、あなたとあなたの大切な人の関係を改善するのに役立ちます。スイートトゥルシーの冷ましたお茶を拡散すると、家族の怒りを和らげ、理解が深まります。これは、感情的なエネルギーのバランスをとり、過去を手放すのにも役立ちます。
8. リラックスのためにトゥルシーの葉を摂取
トゥルシーの葉には、「アダプトゲン」として知られるものが含まれており、その名前が示すように、より強い回復力でストレスに適応するのに役立ちます。アダプトゲンは、コルチゾール (ストレス ホルモン) のバランスをとり、免疫系を高め、炎症を軽減することによってこれを実現します。したがって、ストレスに対処するのに苦労している場合は、1 日に数枚のトゥルシーの葉を食べると効果があるかもしれません。
トゥルシー ティーを飲むと、落ち着きとバランスの感覚が養われるため、ストレスを感じている場合には、このお茶を毎日飲むとよいでしょう。
ケールやほうれん草などの野菜を使ったスムージー（またはフルーツスムージーも！）にトゥルシーを加えると、強力な抗ストレス朝食として機能します。トゥルシーとよくブレンドできるその他の成分には、タンポポの根やシナモンなどがあります。
注意：人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、葉を食べる際は注意してください。
9. 良いエネルギーをもたらすトゥルシーハーブサシェ/ポプリを作る
トゥルシーの葉を乾燥させ、小袋やポプリボウルに入れて家の周りに保管することです。創造力を発揮して、バラの花びらやレモンの皮など、他の乾燥植物を追加することもできます。
「煮るポプリ」もできます。この場合、乾燥したトゥルシーを一掴み集め、水の入った鍋に加え、30分ほど煮ます。これは空間を浄化し、良いエネルギーをもたらすのに最適です。