ウコンのフェイスマスク

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ウコンフェイスマスクで、面倒なにきびやにきびを取り除きます。お肌を輝かせましょう。 私たちは自分でフェイスマスクを作ってみましょう。とても簡単で、家に必要なものはすべて揃っています。 私たちの手作りウコンフェイスマスクを … Read more

糖尿病性神経障害に対するクルクミン

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その領域の神経の損傷によって引き起こされる神経痛は、糖尿病の一般的な訴えです(これは糖尿病性神経障害と呼ばれます)。症状は、手足のしびれ、筋肉痛、手足の灼熱痛などの幅広い症状に及びます。痛みのない刺激(毛布など)(異痛症 … Read more

休日の後に体を浄化するスパイス

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休日が終わったあとに、これらの5つのスパイスは、体を浄化し、代謝を再調整するのに役立ちます。 1.ウコン 誰もがオレンジ色の粉末でそれを知っていますが、アルツハイマー病などの変性疾患に対抗できると思われるため、色のニュア … Read more

胃腸消化

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私たちの複雑な消化器系は、腹部のほぼ全体を満たし、毎日最高のパフォーマンスを発揮します。食物を個々の部分に分割し、重要な栄養素を身体に供給します。残っているものは除去されます。片側性で不健康な食事は、長期的には消化器系の … Read more

幸福なスパイスたち

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バニラは不眠症に勝ち、シナモンは気分を改善し、ウコンは私たちを若い年代を維持することを助けます。 これらのスパイス・ハーブは、とても香りがよく、料理を風味豊かにしますから、台所で貴重な存在ですが、それだけではありません。 … Read more

ウコンを使った料理レシピ

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ダイエットほうれん草のウコンソース 材料 乾燥レンズ豆 200g 野菜スープ 1L ウコン 大さじ1 たまねぎ 1個 マスタードシード 小さじ1 レモン 1 ほうれん草 200g エキストラバージンオリーブオイル 大さじ … Read more

ゴールデンミルク

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A:伝統的なレシピ 材料 ウコンペースト材料:ウコン 50g、 水50ml、挽いたブラックペッパー2g ゴールデンミルク:上記で作ったウコンペースト大さじ1、牛乳1杯、スイートアーモンドオイル、または、透明バターまたはコ … Read more

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