脱水症状にならないハーブ
脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。 脱水症は、 … 続きを読む
シャタバリ
LDLコレステロールを下げるハーブ
代表的なLDLコレステロール値を下げるハーブをご紹介しましょう。 ウコン このウコンというスパイスにはクルクミンという抗酸化物質が含まれており、肝臓を刺激することでLDLコレステロールの排泄を促し、胆汁の分泌を増加させる … 続きを読む
