バレリアン

valerian

バレリアンの有効成分は根です。認識されている医療用途は、神経質に起因する落ち着きのなさおよび睡眠障害の状態です。バレリアンは、今日最も広く使用されているハーブの精神安定剤の 1 つです。バレリアン製剤はめったに副作用がな … 続きを読む

パニック症のためのハーブ

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ベンゾジアゼピンは不安神経症の治療に役立つように処方されている薬です。 ベンゾジアゼピンは、中枢神経系を抑制してユーザーがリラックスできる強力な薬の一種であり、人々がこれらの問題に対処するのを助けるために処方されることが … 続きを読む

不安を自然に治療する方法

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多くの人が慢性的なストレスや不安を抱えています。彼らは、神経質、興奮、緊張、心臓の鼓動、胸痛などの症状に直面します。 実際、不安は最も一般的なメンタルヘルスの問題の1つです。成人の18%以上が毎年不安障害の影響を受けてい … 続きを読む

ハーブに関することわざ、格言、フレーズ

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ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。 マロー(Malva sylvestr … 続きを読む

ストレスとは

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連続ストレスは、次のような病気につながる可能性頭痛、偏頭痛や消化器疾患までの高血圧やバーンアウト症候群。過去数十年の間に、ストレスのトピックのための大きな市場が発展しました。ストレスは、ますます多くの人がより少ない時間で … 続きを読む

バレリアンミントコーディアル

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どんなに一生懸命睡眠スケジュールを維持しようとしても、眠りについた後もずっと天井を見つめながら、目を覚ましていることがよくあります。私の心は、明日の計画を検討するか、今日の会話を何度も繰り返すか、または私が手放すことので … 続きを読む

不眠症と戦う方法

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よく眠ることの重要性 よく巻かれた時計のように、私たちの気分を整えるこの睡眠は、時々私たちを動揺させる可能性があります。慢性的な睡眠不足は、すべての日常生活を混乱させ、活動の混乱の原因となる可能性があります。仕事の難しさ … 続きを読む

よく眠れるためのハーブ

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ホップ 鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。 … 続きを読む

疲労に役立つハーブ

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ジンセン 倦怠感や衰弱した人の体を活性化し、肉体的な仕事と知的集中力を回復し、回復期の人が力を取り戻すのを助けます。 バレリアン ストレスによる倦怠感の場合、運動亢進の場合、または活動亢進の期間に適応されます。精神的疲労 … 続きを読む