心臓や高血圧のためのハーブ

B202304041

βブロッカーは、心臓の異常なリズムを管理し、心臓発作を予防するために使用される医薬品です。今回は、その作用に注目し、心臓の健康をサポートするハーブについてご紹介します。 β遮断薬は、ストレスや神経の緊張が心臓や循環に及ぼ … 続きを読む

高血圧を下げる7つのハーブ

B202301311

高血圧について話すとき、専門的には「動脈性高血圧症」と呼ばれる状態を指しています。これは、心臓から体の末梢に血液を運ぶ血管である動脈内の圧力が通常よりも高いことを意味します。 高血圧の場合は、生活習慣を正すだけでなく、血 … 続きを読む

夏に体を冷やすハーブティー

B202107157

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した … 続きを読む

副腎バランス

B202105124

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は … 続きを読む

就寝前のハーブバスレシピ

B202103314

健康的な睡眠をとるために十分な注意を払うことは、セルフケアの重要な部分です。 リラックスできるハーブで満たされたこのハーブバスのレシピを使用して、穏やかな落ち着きと暖かさを提供し、居心地の良い休息にあなたを送ります。 私 … 続きを読む

悲しみと喪失のあなたをサポートするハーブ

B202103297

悲しみは自由に話すのが難しいテーマです。それは私たちの生活にさまざまな形で現れる可能性があります。おそらく私たちはCOVIDのために仕事を失ったか、ロマンチックなパートナーシップや友情の終わりを悲しんでいる、生き方を失っ … 続きを読む

ストレス解消ハーブバス

B202103121

リラックスできるハーブバスブレンドは、カモミールの花、ラベンダーの花、リンデンの花と苞葉の3つの有名な芳香性神経節で構成されています。神経は、ストレスや不安を軽減し、バランスをとるなど、何らかの形で神経系に直接影響を与え … 続きを読む

不眠症と戦う方法

B202104037

よく眠ることの重要性 よく巻かれた時計のように、私たちの気分を整えるこの睡眠は、時々私たちを動揺させる可能性があります。慢性的な睡眠不足は、すべての日常生活を混乱させ、活動の混乱の原因となる可能性があります。仕事の難しさ … 続きを読む

よく眠れるためのハーブ

B202102202

ホップ 鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。 … 続きを読む

Don`t copy text!