商業用ハーブの収穫方法 大量収穫と手作業の違い
ハーブの収穫には、大量収穫のためにトラクターを使う方法(通常のオーガニック)と1つずつ手作業で摘み取る方法(バイオダイナミック有機)があります。 今回は、これらの収穫する道具をご紹介します。 １．大量収穫用のトラクター … Read more
リンデン
心臓や高血圧のためのハーブ
βブロッカーは、心臓の異常なリズムを管理し、心臓発作を予防するために使用される医薬品です。今回は、その作用に注目し、心臓の健康をサポートするハーブについてご紹介します。 β遮断薬は、ストレスや神経の緊張が心臓や循環に及ぼ … Read more
高血圧を下げる7つのハーブ
高血圧について話すとき、専門的には「動脈性高血圧症」と呼ばれる状態を指しています。これは、心臓から体の末梢に血液を運ぶ血管である動脈内の圧力が通常よりも高いことを意味します。 高血圧の場合は、生活習慣を正すだけでなく、血 … Read more
夏に体を冷やすハーブティー
夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ１を追加します。沸騰した … Read more
就寝前のハーブバスレシピ
健康的な睡眠をとるために十分な注意を払うことは、セルフケアの重要な部分です。 リラックスできるハーブで満たされたこのハーブバスのレシピを使用して、穏やかな落ち着きと暖かさを提供し、居心地の良い休息にあなたを送ります。 私 … Read more
悲しみと喪失のあなたをサポートするハーブ
悲しみは自由に話すのが難しいテーマです。それは私たちの生活にさまざまな形で現れる可能性があります。おそらく私たちはCOVIDのために仕事を失ったか、ロマンチックなパートナーシップや友情の終わりを悲しんでいる、生き方を失っ … Read more
ストレス解消ハーブバス
リラックスできるハーブバスブレンドは、カモミールの花、ラベンダーの花、リンデンの花と苞葉の3つの有名な芳香性神経節で構成されています。神経は、ストレスや不安を軽減し、バランスをとるなど、何らかの形で神経系に直接影響を与え … Read more
よく眠れるためのハーブ
ホップ 鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。 … Read more