40歳後半からの倦怠感などの不調
40歳過ぎから75歳くらいまで、ひどく重い倦怠感、やる気の無さ、うつっぽい、不安になりがち、動きたくない、なにもやりたくない、とにかく体が動かないような状態には、さまざまな症状が現れるため、人々の生活の質に大きな影響を与 … Read more
セントジョーンズワート
快眠のためのメラトニンと自然療法
メラトニンはホルモンで、体内で自然に生成されます。それはあなたを眠らせるものではありませんが、夕方にメラトニンのレベルが上がると、あなたを静かな覚醒状態にし、睡眠を促進するのに役立ちます。ほとんどの人の体内では、睡眠に必 … Read more
かゆみを和らげるハーブ療法
かゆみの原因は何ですか？ かゆみは、皮膚の刺激物に対する反応です。かゆみを感じるように脳に伝える神経は、痛みを感じるように脳に伝える神経と同じです。ですから、あなたの脳が刺激物を感知し、それがかゆみを感じるとあなたに言う … Read more
パニック症のためのハーブ
ベンゾジアゼピンは不安神経症の治療に役立つように処方されている薬です。 ベンゾジアゼピンは、中枢神経系を抑制してユーザーがリラックスできる強力な薬の一種であり、人々がこれらの問題に対処するのを助けるために処方されることが … Read more
セントジョンズワート軟膏
傷に 外部的には、セントジョンズワートはオイル、軟膏、または塗布剤で使用でき、傷、擦り傷、火傷、発疹などに適用して、治癒を早め、瘢痕を減らすことができます。それはエネルギー的に冷却し、抗菌性であり、収斂性と脆弱性の作用も … Read more
薬で避けるべきハーブ
ハーブや自然療法は必ずしもあなたの健康に安全であるとは限りません。特定の植物は、常に薬とうまく混ざり合うとは限りません。長期治療を受けている場合は、どちらを避けるのが最善かを教えられます。 抗凝固薬、抗うつ薬、降圧薬のよ … Read more
頭痛を和らげるための４つの自然療法
疲労、ストレス、筋肉の緊張、2人に1人が頻繁な頭痛に苦しんでいます。鎮痛剤に頼るのではなく、頭痛を和らげ、再発を防ぐための自然な解決策があります。ここに４つの自然療法があります。 副作用の多い錠剤を飲み込むのではなく、自 … Read more
セントジョーンズワート
抑うつ症状に対するセントジョンズワートの効果は、4,000人以上の患者を対象とした30以上のプラセボ対照試験によって確認されています。これらの研究の結果は、セントジョンズワート抽出物が軽度から中等度のうつ状態でうつ病治療 … Read more