エキナセアアングスティフォリア根の高い評価
ここでは、1800年代から1900年代初頭にアメリカの医師に高く評価された植物であるエキナセア アングスティフォリア 根について、イギリスの薬草師ニックジョーンズ（彼の許可を得て）が書いた素晴らしい記事を紹介します。 こ … Read more
ハーブ事典
女性のためのヨモギの特性
ヨモギの品質は古くから知られており、この植物は漢方薬で広く使用されており、有効成分であるアルテミシニンに由来する利点を認識しています。最近のいくつかの研究では、鉄代謝にプラスの影響を与えるジヒドロアルテミシ … Read more
バレリアンでぐっすり
バレリアンの特性は数多くあります。それは栄養補助食品としてとらえることができますが、バレリアンのメリットを十分に利用するようにするためのレシピをご紹介しましょう。 バレリアンは、西洋薬局方に存在する伝説的な植物です。不安 … Read more
カモミールの人気とは
最も広く普及している人気のある「おばあちゃんの治療法」の1つであるカモミールを使用するための特性はなんでしょう。 推奨される用量（成人用）は、１カップお湯150mlに対してカモミール約3gを、１日３回。 私たちのほとんど … Read more
よりよく消化するフェンネル
ハーブティーは天然成分で作られています。健康的な穏やかな胃が欲しい場合は、特にフェンネルの種子を使用する必要があります。 フェンネルは主に胃腸系に作用し、食物の吸収と過剰な液体の排出を促進します。 フェンネルティーのメリ … Read more
