秋の健康とハーブ

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秋は、夏のエネルギッシュな陽から、冬のより暗く冷たい陰への移行を表します。季節の変わり目、秋を元気に過ごすためには、季節の変わり目に習慣を変えることが大切です。 秋と冬の間にいくつかの課題に直面する肺(および大腸)の身体 … 続きを読む

効果的な自然療法でコレステロールを下げるハーブ

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コレステロールを下げる最も効果的な自然療法を見つけてください。 コレステロールは、いくつかの自然な身体機能を実行するために、肝臓によって内部的に生成されます。コレステロールを含む食品は、特に動物由来の脂肪です。 コレステ … 続きを読む

腫れた歯茎の自然療法

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幸いなことに、腫れた歯茎には多くの治療法があります。これは、(文字通り)あなたを再び笑顔にする自然療法です。歯肉炎とは何か、そしておばあちゃんの治療法でそれを治す方法を一緒に見てみましょう! 腫れた歯茎の症状 歯肉炎が現 … 続きを読む

感情が臓器にどのように関連しているか

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私たちがどのように人生を感じ、経験するか、そしてどのように反応するかは、私たちの細胞、臓器、そして身体の身体機能に直接影響します。ひいては、それは私たちの遺伝暗号の構成にも影響を及ぼし、時間の経過とともにそれをより強くそ … 続きを読む

体と精神を強くする方法

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困難な状況を比較的簡単に乗り越える能力と、ストレスから素早く回復する能力を提供するエネルギーを強化しましょう。 回復力、免疫力、思いやり、寛大さ、安定性、忍耐力、忍耐力、そして許しを強くします。 健康的であれば、生来の寛 … 続きを読む

ピーチジンジャースムージー

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この明るくさわやかなピーチジンジャースムージーは、睡眠不足の月曜日や、時間の任意の変化によって引き起こされたのではない鈍感を取り除くのに役立ちます。桃とバナナ の甘さは、スパイシーなバジル、ターメリック、ジンジャーと完全 … 続きを読む

春の浄化レシピ

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春は日照時間が長くなり、気温が高くなり、花が咲くと、春の浄化や別のリニューアルの儀式に参加したいと思うかもしれません。今日は、クレンジングとリセットのための穏やかで実績のある方法を提供します。春のクレンジングは、セルフケ … 続きを読む

風邪予防の免疫システムアップにウコン

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ウコンとその成分は、多くの病気に役立つ自然療法であると考えられているため、たとえば次のようになります。 ガスと膨満感を伴う消化力の低下 胆汁と肝臓の弱さ 副鼻腔感染症 酸に関連する胃の問題 ウコンの効果 次のような効果が … 続きを読む

今の自分を変えたいときのすぐにできる小さな方法と自信を取り戻すハーブティー

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前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … 続きを読む

不安で悩み続けてしまう人に最適なハーブ

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不安症になると、緊張しているので、リラックス効果のあるハーブティーを求めがちです。 入眠あるいは熟睡のために、おやすみハーブティー、ぐっすりスリーピングハーブティーを飲み、昼間も同じハーブティーあるいは、同様の効果のある … 続きを読む