健康雑学｜ページ 7 ｜ハーブの香り【公式サイト】

過食してしまう空腹に

退屈から、ストレスから、不安と興奮から…そして誰が他の理由を知っているのか、食べ物の快適さを求めること。要するに、生理学的必要性のためではなく、感情的な状態をなだめるために食べること。私たちはナイーブな飢餓に … Read more

よく眠ることの重要性よく巻かれた時計のように、私たちの気分を整えるこの睡眠は、時々私たちを動揺させる可能性があります。慢性的な睡眠不足は、すべての日常生活を混乱させ、活動の混乱の原因となる可能性があります。仕事の難しさ … Read more

老化を感じずに老化する13の方法１．年齢を視野に入れないでください。年齢を単なる数字以外のものと考えないでください。私たちの誕生のように、私たちがコントロールできない人生のいくつかのことがあります。年齢は、目の色や両 … Read more

ストレスに勝つための7つの方法ストレス、それが何であるか、それがどのように現れるか、そしてどのように勝つか自分自身を他の人、テレビ、ソーシャルネットワーク、そして私たちの周りのすべてのものと比較することによって、私た … Read more

体と心を強化慢性疲労、免疫強化のためのハーブティー慢性的な疲労や消耗から回復する『心と身体をサポート』ハーブティーは、パフォーマンスの向上につながることが証明され、免疫システムの強化、肝臓保護効果もあります。慢性疾 … Read more

天然抗生物質抗生物質耐性の出現は、科学界を感染症と戦うことができる自然療法の探求に向けています。イタリアのインビトロ研究から得られた証拠は、いくつかの天然資源の抗菌力の可能性を示しています。天然抗生物質のメリット、し … Read more

むくみ浮腫は、ほとんどの場合、腫れた太った足によるもので、夕方にのみ症状がでます。脚にこれらの液体がたまると、不快な場合があります。ほとんどの人は、車の旅行や旅行で長時間座ったままで足が腫れていることを知っています。こ … Read more

若年および中年の女性を対象とした長期研究の結果によると、ベリーを定期的に摂取すると心臓発作を防ぐことができます。その理由は、果物に含まれるアントシアニン色素の血管保護効果。ビタミンC同様、 … Read more

ダークチョコレートを毎日摂取すると、健康に多くのメリットがもたらされます。この記事では、チョコレートの最も驚くべき利点について説明します。ダークチョコレートの最大の利点 1.そ … Read more

私たちの感情の複雑な世界についてもっと知ることは、私たちが個人的で関係的なレベルで成長することをより簡単にします。あなたや他の人が感じていることを知ることは、あなたの共感を改善し、あなた自身をよりよく知るのに役立ちます。 … Read more