今の自分を変えたいときのすぐにできる小さな方法と自信を取り戻すハーブティー
前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more
前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more
自信もって生きていくためのサポート 体と心をサポート 慢性的なストレスが身体的、精神的、または感情的なストレスから回復するあなたの体の能力に影響を与える可能性があることをご存知ですか?これが、ほとんどの人が人生のある時点 … Read more
ハーブは耳鳴りに奇跡的な効果はありませんが、それでも血液循環を促進したり、ストレスを軽減したりすることで、あなたに後押しを与えることができます。 1.血行を良くするために:イチョウ葉 イチョウの葉の抽出物は、血管起源の耳 … Read more
シベリアニンジン(Eleutherococcus senticosus)は、ストレスを軽減し、生活の質を向上させる特性で広く愛されている、ハーブの世界で最高のアダプトゲンの1つです。 語源と植物学 シベリアニンジンは北東 … Read more
自然医学は長い間、薬としてのハーブと食物の利点を高く評価してきました 。このような例の1つは、アダプトゲンハーブまたは「アダプトゲン」です。私があなたと共有するアダプトゲンハーブの利点の背後にあるかなりの科学があり、それ … Read more
現在のCOVID-19パンデミックを含む健康危機の時代には、植物薬とサプリメントの潜在的な利点が注目の的となっていますが、物議を醸す有効性の主張は当然のことながら懸念されています。 植物療法は日常のセルフケアやヘルスケア … Read more
パンデミック、ストレス、夜間外出禁止令はあなたのエネルギーの蓄えをすべて奪いましたか?冬の終わりにこの小さな形の低下を回避するために、いくつかの植物があなたの抗疲労兵器になることができます。 1.ハイビスカス 強壮で爽快 … Read more