ハーバリズム｜ページ 4 ｜ハーブの香り【公式サイト】

倦怠感の原因と取り除くハーブ

” 私は疲れを感じる “。しかし、私たちが不満を言うこの倦怠感はどこから来るのでしょうか。どうしても戦うべきなのか、飼いならすべきなのか。医師、栄養士、自然療法医は、私たちを弱体化させるこの状態に … Read more

腹部を強化する腹部のエネルギーの構築と育成は、漢方薬などの中医学の最も重要な原則の1つです。陰陽の理論によると、中心の強さは私たちの健康にとって決定的です。腹部の主な機能は、食物のエッセンスを血液、気、血液や水分など … Read more

セージは、香辛料としてキッチンでよく使用されますが、多くの病気や問題に対して優れたハーブティーに命を吹き込むことができます。特に、その作用は主に胃に影響を与える障害に焦点を当てています。セージとはセージは小さな常緑低 … Read more

野菜畑と庭は冬休みに入っています。しかし、これは、キッチンに欠かせない新鮮なハーブの香りをあきらめ、家の窓を明るくする必要があるという意味ではありません。ローズマリー、セージ、タイム：芳香性のハーブの中で、それらは最も寒 … Read more

なぜか、怠くて疲れて倦怠感が強い— たいてい疲れは、一晩ぐっすりと寝れば回復します。しかし、それがかなり続く場合、脾臓と血液のエネルギー不足の原因が考えられます。疲れているから、カフェインを摂ってみよう、散 … Read more

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた … Read more

ウコンとその成分は、多くの病気に役立つ自然療法であると考えられているため、たとえば次のようになります。ガスと膨満感を伴う消化力の低下胆汁と肝臓の弱さ副鼻腔感染症酸に関連する胃の問題ウコンの効果次のような効果が … Read more

脳は情動を習慣化しやすい性質を持っています。不安、不安だ、とばかりいつも感じていると、不安が習慣づけられてしまうのです。こうなると不安依存です。いつも心が晴れない、意欲がわかない、という症状が出てきます。不安とは不安 … Read more

前回、不安について簡単に書きました。いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more